3 claves para entender los síntomas físicos de la crisis de ansiedad

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Si tú o alguien que conoces padecen de ansiedad, seguro ya tienes bastante claro que este problema emocional se expresa de una enorme cantidad de formas en el cuerpo. Padecer de ansiedad genera, desde el primer momento, diversas consecuencias, que van desde cambios de humor y efectos neuronales, hasta los más notorios síntomas físicos. Este…

Top 7 síntomas psicológicos de la ansiedad

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¿Cuáles son los principales síntomas psicológicos del trastorno de ansiedad? ¿Cómo afecta a tus habilidades cognitivas como la capacidad de memorizar? A continuación te explico cuáles son los principales signos psicológicos que los trastornos de estrés muestran en la mayoría de personas. Tanto si ya sabes que estás sufriendo de ansiedad como si quieres descubrir…