Ansiedad social: cómo superarla a través de 9 estrategias súper efectivas

Ansiedad social: cómo superarla a través de 9 estrategias súper efectivas

Muchos adultos, jóvenes e incluso niños, se sienten identificados con la idea de que padecen de un problema de ansiedad o fobia social, ya que no cuentan con la facilidad que otros tienen de desenvolverse en su entorno, hacer amigos y, en general, llevar una vida social activa. Esta clase de miedo irracional, ataca casi…