Causas ataque de ansiedad

Quienes han tenido un ataque de ansiedad, saben que lidiar con él no es nada fácil, y una vez que termina, comienzan a surgir muchas dudas, así como el temor constante a que pueda volver a aparecer en cualquier momento. Si bien es indispensable entender cómo lidiar con ello, algo que no puedes dejar jamás…