Ansiedad en el embarazo: cómo manejarla para que no afecte tu bienestar y el de tu bebé

Ansiedad en el embarazo: cómo manejarla para que no afecte tu bienestar y el de tu bebé

El embarazo, es una de las épocas más mágicas para cualquier mujer, aunque también es complicada. En ella, es normal tener que enfrentar una enorme cantidad de cambios tanto físicos como mentales, además de lidiar con preocupaciones, angustias y nuevos retos. Estar sometida a tantos cambios y tener que asumir la incertidumbre de que, en…