7 consejos fabulosos para gestionar emociones negativas

7 consejos fabulosos para gestionar emociones negativas

Como seguramente sabes, las emociones se clasifican en neutrales, positivas y negativas. Todas ellas son igual de necesarias, y forman parte innegable de tu vida, acompañándote desde tus primeros años, hasta tu muerte. Pero, en este grupo, hay algunas que suelen causar bastante desagrado, ya que implican cierto nivel de malestar o molestia. Desde siempre,…