¿Por qué sientes ansiedad al conducir y qué puedes hacer para eliminarla?

¿Por qué sientes ansiedad al conducir y qué puedes hacer para eliminarla?

Los ataques o crisis de ansiedad pueden aparecer prácticamente en cualquier momento del día, estos se presentan tanto en situaciones cotidianas y bastante esperadas (como la ansiedad asociada al estrés) hasta en momentos un poco menos frecuentes (como la ansiedad por separación). En el segundo grupo, entre los tipos de ansiedad menos frecuentes o mencionados,…