5 pensamientos irracionales frecuentes y por qué están ligados a tu estado de ánimo
Tu estado de ánimo diario se puede ver influenciado por una enorme cantidad de razones, desde las experiencias, tu salud, situaciones en concreto, la percepción que tienes de lo que está ocurriendo a tu alrededor o incluso la acción directa de otras personas. Entre tantos elementos que pueden generar alteraciones, uno del que quizá no…