Cómo superar la depresión crónica: 5 métodos simples pero efectivos

Cómo superar la depresión crónica: 5 métodos simples pero efectivos

Años atrás, solo algunas personas muy contadas demostraban tener síntomas fuertes que daban señal de que algo no estaba funcionando. Pero, hoy en día, es normal que en tu círculo social encuentres al menos un par de personas que, en alguna oportunidad, han padecido depresión. Esto se debe, en primer lugar, al exceso de estrés,…