¿Qué son las emociones ocultas y cómo aprender a trabajarlas?

¿Qué son las emociones ocultas y cómo aprender a trabajarlas?

Todas tus emociones son parte indispensable de tu vida y pieza clave de tu supervivencia diaria. Algunas, suelen ser consideradas como buenas y se expresan libremente, pero otras, por el contrario, suelen ser, ya sea por costumbre, pena o miedo, bastante reprimidas. El evitar expresar lo que sientes, aunque a primer momento parezca un buen…