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De dónde vienen las fobias a los payasos y cómo evitar desarrollarla

Los payasos, aunque pensados como un motivo para hacer felices tanto a niños como a adultos, desde siempre se han considerado algo que, para algunas personas, es bastante atemorizante. Desde casas de terror hasta películas de medio, esta fobia ha logrado convertirse en todo un tema.

Tener fobias a los payasos ha dejado de ser un motivo de burlas a convertirse en un asunto bastante serio, ya que en la actualidad este tipo de miedo es uno de los más presentes que hay, llegando a afectar a millones de personas alrededor de todo el mundo sin importar edad o sexo.

Si eres uno de ellos o quieres evitar serlo, seguro hay varias cosas que quieres saber como por ejemplo el nombre real de esta fobia, de dónde vienen, cómo se siente tener fobia ante los payasos y la manera adecuada de prevenirla, todos puntos que te explicaré a continuación.

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Índice de contenidos📚:

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¿Tienes miedo a los payasos? Descubre cómo debes llamarlo realmente

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Vista anteriormente como un motivo de burla, el miedo relacionado con los payasos ha pasado de ser algo aplicado en comedias y programas de risa a transformarse en uno de los temas favoritos de quienes crean contenido de terror.

Gracias al cine, con películas icónicas como IT y todas sus adaptaciones, cada vez más personas desarrollan miedos y fobias que implican a los payasos como algo realmente aterrador. Pero no todos los que sienten cierta aversión a la caracterización de payaso sufren de verdadera fobia, ya que esta se trata no solo de sentimientos de preocupación, sino de una idea de pánico más global.

Entender la diferencia entre sentir desagrado y tener una verdadera fobia, ayuda a conseguir un tratamiento más efectivo, y a sobrellevar mejor el problema, ya que, si tú mismo sabes cómo nombrar lo que tienes, puedes expresarlo y explicarlo mejor a los demás, para que así logren ponerse en tu lugar.

Para hacerlo de forma correcta, una de las principales cosas que debes cambiar es la manera de referirte al problema, y para lograrlo, es obligatorio saber cuál es el verdadero nombre de la fobia a los payasos, el cual, a diferencia de otros, no es tan predecible ni fácil de entender.

Este miedo irracional, se llama oficialmente Coulrofobia, una palabra que proviene del griego y se podría traducir de manera más literal como “miedo a aquel que va sobre zancos”, debido a que, anteriormente, quienes hacían el papel de bufón o de payaso, se paraban sobre estos grandes palos.

¿De dónde vienen las fobias a los payasos?

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A pesar de que debido a que es una fobia muy común se han borrado la mayoría de los estigmas relacionados a la Coulrofobia, no deja de ser un problema bastante irracional, ya que todos sabemos que los payasos son simples personas con un disfraz. Pero, aunque alguien que sufre de miedo a los payasos sabe esto, no deja de temer, lo que muestra que efectivamente se trata de un verdadero trastorno.

Una de las grandes dudas que acompaña a esta fobia y que comparten tanto quienes ya la poseen como quienes no, es su origen algo que en realidad es muy simple de entender, ya que con ella no ocurre como con otros trastornos de miedo irracional que tienen una larga lista de detonantes, sino que más bien es tan especifica que solo aparece por causas marcadas, las cuales están bien definidas:

Mala experiencia con payasos

Uno de los principales detonantes del miedo a payasos es haber vivido alguna situación incómoda en la que se involucraba un payaso. Por ejemplo, haber sido motivo de burlas en un circo, o ver a alguien disfrazado de payaso teniendo conductas inapropiadas.

Las películas de miedo

Como te explicaba al inicio del artículo, las películas de miedo y el mundo del entretenimiento en general juegan un papel bastante importante en la Coulrofobia al punto que son la segunda causa más habitual. Muchas personas empiezan a desarrollar fobia al ver escenas  fuertes protagonizadas por payasos.

¿Cómo se siente tener miedo a payasos?

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Para estar del todo seguro que tu problema con los payasos es una verdadera fobia y no un simple desagrado habitual propio de millones de personas, debes obligatoriamente fijarte en esos detalles que los diferencian, considerados como síntomas propios del trastorno.

Para ello, simplemente mantente atento, y si al encontrarte con payasos o pensar en ello sientes al menos 3 de los siguientes síntomas, intenta buscar ayuda profesional, debido a que lo más probable es que sí sea un caso de miedo al payaso:

    • Ataques de ansiedad
    • Sensación intensa de miedo
    • Temblores
    • Sudoración excesiva en las manos
    • Dificultad para respirar
    • Taquicardia o aumento del ritmo cardiaco

¿Cómo evitar desarrollar miedo al payaso?

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El hecho de que la fobia a los payasos no sea vista como un problema peligroso que pueda afectar el libre desarrollo y desenvolvimiento de quien la padece, no quiere decir que no se deba tomar como un verdadero problema de salud que es mejor prevenir que tener que tratar.

Hacerlo no es tan complicado, ya que se puede lograr con una buena organización,  aunque es necesario tener en cuenta que hay quienes tienen una mayor predisposición natural que otros, por lo que el resultado depende de cada quien. Entre las cosas que puedes intentar, se encuentran las siguientes:

  • Nunca olvides que detrás de la máscara también hay una persona
  • Si sientes que no te agradan los payasos, no fuerces un vínculo ni te obligues a enfrentar situaciones atemorizantes donde sabes que estarán
  • Evita los comics y películas de terror donde sabes que hay payasos
  • Inscríbete en un programa, curso o academia para aprender a ser payaso y así ver que no son nada extraño

Ahora que sabes cómo se llama la fobia a los payasos y entiendes mejor la manera correcta de identificarla, si crees que la tienes, ¡no te quedes con ella!, busca la ayuda necesaria y comienza a trabajar en tu salud emocional de una vez.