El inconsciente

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Te propongo un reto: define la felicidad. ¿Sabrías hacerlo? No es tan sencillo, ¿Verdad? La mayoría de la gente no se ha parado realmente a considerar qué es realmente ser feliz, a pesar de que es lo que todos buscan. En esta categoría vamos a contarte en qué consiste exactamente, así como consejos para que puedas alcanzar este maravilloso estado emocional.

Escapando del miedo: emociones que destruyen por completo tu vida y te dejan completamente en manos de quien desee controlarte. Sentir miedo no solamente es desagradable y nocivo para tu salud, sino que además se trata de un estado emocional en el que no razonamos correctamente y pueden manipularnos con mucha más facilidad.

Comprendiendo la emoción: concepto que hasta hace poco ni siquiera la ciencia se había planteado realmente investigar, a pesar de que se trata de lo que más impacto tienen en la conducta de los mamíferos en general.

¿Qué es subconsciente y por qué debes priorizar modificar esta parte de tu mente?

Qué significa el autoconocimiento y por qué es el camino más recto hacia una verdadera autoconfianza, serenidad y plenitud en la vida. ¡Pero cuidado! Casi ninguno de los «gurús» por muy espirituales que digan ser conoce realmente cuál es ese camino. Creemos que nosotros estamos bastante cerca y te lo contamos.

El concepto depresión: algo que por desgracia estamos cada vez escuchando con más asiduidad, debido a mútiples causas que te vamos a explicar en esta categoría dedicada a la depresión.

Si lo que deseas es conocer la definición de creencias esta categoría es para ti. Es importante que tu aparentemente indomable subconsciente preste atención a las instrucciones adecuadas, puesto que, de lo contrario, tu vida no cambiará por mucho que te esfuerces; será como dar cabezazos a una pared.

Conociendo otra importante definición: coaching, una disciplina relativamente nueva que se está abriendo hueco a pasos agigantados, debido a los resultados obtenidos en los diferentes ámbitos.

¿Qué es la serenidad y cómo puedes alcanzar este elevado estado emocional que no muchos seres humanos verdaderamente llegan a sentir?

¿En qué consisten los principios y valores y por qué es una prioridad enseñar los correctos desde pequeños?

La angustia: síntomas más comunes, causas y tratamientos eficaces. Descubre todo ello en esta categoría dedicada exclusivamente al estado emocional de la angustia.

Hormona: concepto que sin duda debes conocer también si deseas comenzar a sentir emociones más positivas, si quieres tener más energía y, en general, si deseas que tu organismo funcione a pleno rendimiento, como un máquina recién engrasada.

Es la hora de destruir la timidez y comenzar a no prestarle atención tu mente cuando trata de decirte que «eres tímido» o que «eres tímida» y que por eso no puedes hacer todo aquello que sabes que realmente quieres hacer. ¿Por qué sigues haciéndole caso?

¿Qué es la ansiedad clínica y por qué tanta gente lo está padeciendo hoy en día? ¿No se supone que somos una sociedad civilizada y moderna? Lo cierto es que en muchos aspectos sí, pero en lo que se requiere a la gestión emocional hay mucho que aprender todavía… En esta categoría te guiamos a conocer la ansiedad en profundidad y sobre todo, qué puedes hacer si trata de invadirte.

Neurotransmisores: definición, tipos que existen y cómo puedes organizar este equipo de pequeños químicos para poder jugar al juego de la vida con la mejor alineación.

• • ¿Dónde se acumulan las emociones en el cuerpo? ¿Realmente se acumulan en el cuerpo físico? ¿O se trata de otro vehículo de consciencia que pertenece a otra dimensión? La respuesta a todas las preguntas es «sí»; las emociones se manifiestan físicamente, pero también hemos de aclarar que pertenecen a la «dimensión emocional» o «astral», y que podemos aprender a movernos por ese «lugar». Esta categoría está dedicada a ello, pero ¡Cuidado! Requiere una gran apertura mental por tu parte. ¿Nos acompañas?
  • Ser valiente es algo que cualquiera puede lograr, y te lo vamos a demostrar. Has de entender que ser valiente no depende tanto de la acción en sí, sino de la propia intención. Acompáñanos y conoce más sobre la valentía.
  • Amor propio: significado de esta importante virtud, imprescindible si realmente quieres poder apreciar la vida.
  • sistema nervioso: ¿Qué es y por qué debes centrarte en él si quieres que el resto de los sistemas funcionen mejor? ¡Es como un director de orquesta!
  • Es el turno ahora del famoso pensamiento: definición, importancia y cómo lograr que estas pequeñas representaciones sean una agradable película y no que la pantalla de tu mente esté constantemente proyectando una película de terror.
  • Las características del elemento agua van más allá de las que todos probablemente conocemos, puesto que se nos enseñan desde pequeños. ¿Conocías que existen investigadores que han descubierto que el agua podría ser capaz de almacenar las emociones que se le proyectan? Es decir, su estructura varía en función de cómo la trates. Ahora piensa que tu cuerpo es aproximadamente 70% agua… ¿Qué supone eso tan poderoso? En esta categoría vamos a profundizar en esas investigaciones, por un lado, y, por otro, vamos a tratar las opciones que existen para poder filtrar, alcalinizar… el agua para que se de la mejor calidad posible.
  • El cuerpo de la dimensión mental es con quien «juegas» por el plano mental, un plano más allá del físico y muy relacionado con el plano emocional. No te asustes: ya has estado antes por estos lugares, aunque quizás no a propósito o con plena consciencia.
  • Las sorpresas que nos trae el elemento tierra son impactantes también, prácticamente tanto como las del elemento agua. Y es que la tierra ha demostrado ser un potente antioxidante, capaz de prevenir la inflación. Y la inflación está demostrando ser la causa de prácticamente todas las enfermedades… ¿Cómo te quedas? Esperamos que con ganas de saber más. En esta categoría te explicamos toda es investigación científica y mucho más.
  • La inteligencia emocional está en boca de todos los que nos dedicamos a ayudar emocionalmente a las personas, a vivir con mayor felicidad y calma y a reducir esa angustia que te oprime el pecho y esos miedos que te «hipnotizan» y hacen que solamente des tu 50% (o menos).
  • «¿Por qué tengo inseguridades?» Una pregunta que, por un lado, nos duele que nos hagas (puesto que estás sufriendo), pero que, por otro lado, nos alegra que nos hagas, puesto que indica que estás preparado o preparada para poder solucionarlo. Preguntarte algo así es uno de los pasos en el camino de solucionar los problemas de inseguridad. ¡Acompáñanos y sigamos recorriendo ese sendero!
  • La definición de salud mental es algo también muy discutido en el ámbito médico y científico; la propia OMS tiene una definición para el concepto. Nosotros no solamente te vamos a aportar la definición en esta categoría, sino que, más importante aún, vamos a enseñarte como recargarla a su máximo nivel. Recuerda que la salud mental no es solamente mental, pues acaba reflejándose en el cuerpo físico (para bien o para mal).