Autoestima y amor propio
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¿Te sientes incómodo en situaciones sociales? ¿Te gustaría saber cómo superar la timidez y convertirte en el alma de la fiesta? Pues no te preocupes, porque tenemos la solución perfecta para ti. Descubre cómo deshacerte de esa timidez que te impide socializar y relacionarte con los demás de manera efectiva. Aprende los trucos y técnicas para superar la timidez y conviértete en un maestro de las interacciones sociales. Haz clic ahora para cambiar tu vida para siempre.
¿En qué consiste el trastorno de la ansiedad y por qué es más grave de lo que mucha gente cree? Y más importante todavía: ¿Qué puedes hacer al respecto si tú o alguien conocido lo estáis padeciendo y no queréis que vaya a más hasta el punto de manifestarse de forma física?
«Define neurotransmisor«. Bien eso es exactamente para lo que hemos creado esta categoría, para que conozcas con más o menos profundidad este importante concepto.
El inconsciente esa oscura cueva a la que no muchos se atreven a entrar. Ahora bien, los valientes exploradores que sí lo hacen obtienen enormes tesoros de su aventura.
¿Qué es la felicidad y por qué no tiene que ver nada con el placer o esos «momentos» que la gente comenta que «son la felicidad»?
El miedo: psicología de esta importante emoción, la cual es capaz de controlar completamente tu conducta si o eres consciente de ello. Es hora de comprender que la mayoría de los miedos no tienen ningún sentido, y para eso precisamente te hemos creado esta categoría.
El coaching: una solución diferente a la tradicional psicología que cada vez está adquiriendo una mayor importancia y que cada vez se lleva a cabo con más rigor. Y es que está demostrando ser bastante útil tanto en ámbitos personales, como profesionales, como incluso relacionados con la salud.
El subconsciente es también otra de las partes de la mente que no mucha gente quiere tratar, hasta que comprenden que, o lo hacen o éste controlará sus vidas por completo. Y es que el subconsciente es como un elefante: por mucho que tires para que vaya para donde tú quieres, acabará yendo para donde él quiera. Ahora bien: tu puedes programar a ese elefante para que él quiera ir hacia el mismo lugar que tú quieres (y así además dejarás de hacer fuerza inútilmente).
La definción de emociones es algo que me ha obsesionado personalmente desde hace tiempo; y es que no podía soportar no tener una explicación clara y, sobre todo, científica de algo tan importante como las emociones. Finalmente la encontré, y en esta categoría te compartimos todo lo que hemos aprendido sobre este vital concepto.
¿Qué significa autoconocerse? ¿Por qué es algo que a menudo se le deja a la gente más «mística» cuando es de las cosas más útiles que puedes aplicar en tu vida para obtener verdadera perspectiva de tus retos?
Si te preguntas qué es una depresión, lo mejor que puedes hacer es (a parte de hacer clic en esta categoría en la que tratamos exclusivamente este trastorno emocional) preguntar a alguien que verdaderamente la esté sufriendo. Te pondrá los pelos de punta.
Creencias: concepto, relevancia y cómo hackear el sistema mental para cambiar las instrucciones (y que el elefante del que hablábamos antes vaya para donde tú quieres).
Tener serenidad es una de las emociones más agradables que puedes sentir, y que además está bastante relacionada con lo que verdaderamente podemos llamar felicidad. Descubre en esta categoría qué es exactamente la serenidad y cómo poder lograr elevarse hasta un estado emocional tan reconfortante.
¿Qué son los principios y valores y por qué debes seriamente plantearte si estás rigiendo tu vida de acuerdo a los correctos?
«¿Por qué siento angustia?» es una pregunta que no nos agrada escuchar en el día a día, en parte debido a que cada vez es más gente la que la siente. Lo bueno es que ya te has dado cuenta de que tienes ese problemilla. Y otra cosa buena es que precisamente estás en el lugar idóneo para poder solucionarlo.
El concepto de hormona es algo que también tienes que conocer si quieres dirigir tu el elefante y no estas pequeñas sustancias químicas.
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- La inteligencia emocional: ¿Qué es? ¿Por qué se trata de una inteligencia mucho más importante que la inteligencia «tradicional»?
- Otro de los principales muros que te separan de la plenitud en la vida: el concepto de inseguridad. una máscara sobre ti mismo, una coraza que ha creado la mente para no lastimarse que realmente genera más malestar del que pretende evitar. Es hora de que cambies las instrucciones de tu mente para que deje de generar es tipo de patrones tóxicos.
- La salud mental es incluso más importante que la salud física, puesto que la ausencia de ésta conlleva, con el tiempo, la ausencia también de salud física. Cuerpo y mente son realmente inseparables.
- Emoción y cuerpo astral o emocional. Conoce la dimensión de las emociones, y cómo ésta influye poderosamente en tus percepciones (incluso físicas), tanto negativa como positivamente.
- El concepto de valentía es, contrario a la sabiduría popular (que a menudo es más bien «ignorancia popular»), algo que todos podemos tener, puesto que nada tiene que ver con tener alguna malformación genética que haga que no sientas el miedo u otras emociones negativas.
- Si tú también te preguntas qué es el sistema nervioso y su función, decirte, primero, que sus funciones son varias, todas ellas muy importantes. Segundo, te animamos a que nos acompañes a conocer este sistema a fondo en esta categoría que hemos preparado para la gente con ganas de conocimiento como tú.
- La definición de los pensamientos no es algo tan «lógico» o «simple» como la mayoría de personas cree. Y eso es porque no se han preguntado realmente qué son o de qué «están hechos» estas «cosas» con las que nuestras mentes «juegan» todos los días.
- Las características del agua van más allá de las básicas y no tan básicas que hayas podido aprender en el instituto o incluso en la universidad. Y es que, algunos investigadores han comenzado a percatarse de que esta sustancia podría incluso ser capaz de reaccionar y almacenar información diferente en función de las emociones recibidas. ¿Será por eso que mucha gente bendice la mesa?
- El cuerpo mental es con quien puedes «caminar» por la dimensión (o «plano») de los pensamientos, el cual está muy ligado al cuerpo emocional. Centrarse en estos vehículos es incluso más importante que centrarse en la vida física, puesto que lo que ocurre en las dimensiones mental y emocional se manifiesta en la física.
- el elemento tierra: características, mitos y últimos descubrimientos científicos que nos muestran que el contacto con la madre tierra probablemente sea el mejor antioxidante que existe (y gratuito además).