La Felicidad
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Los valores y principios personales hablan mucho más fuerte sobre ti que cualquier cosa que puedas decir. La gente quiere estar con personas que tienen los valores y principios adecuados. Descubre en esta categoría cuáles son.
Si tú también te has parado un día y te has dicho «tengo mucha tristeza y angustia«, lo primero que quiero comentarte es que no estás solo, puesto que por desgracia hay muchos seres humanos sufriendo estados similares. Lo segundo, comentarte que aunque la angustia y tristeza tienen su función, éstas deberían aparecer en momentos puntuales. Si se está alargando demasiado, es hora de tomar medidas. En esta categoría te ayudamos con ello.
Hormonas: qué son estas pequeñas e incansables trabajadoras y cómo te pueden hundir en la miseria o elevarte hasta el olimpo.
¿Qué es y cómo superar la timidez como quien cambia de personaje en un videojuego?
El concepto de ansiedad sin duda merece una categoría aparte, puesto que el número de personas sufriéndola es estremecedor. Aquí te contamos en qué consiste exactamente este padecimiento emocional (que se manifiesta luego físicamente), y cómo puedes arrancarlo de raíz.
La función de los neurotransmisores en el cuerpo es realmente variada; en esta sección te ayudamos a adquirir conocimientos sobre estos invisibles pero importantísimos químicos.
¿Eres de los que siente miedo al escuchar el concepto de mente Inconsciente? ¿O eres de los nuestros y cuando escuchas ese término lo que te surge es una tremenda curiosidad y ganas de explorar?
Si antes hablábamos de ansiedad el concepto de miedo es igual o más importante que la misma, puesto que la humanidad está en gran medida apresada en su jaula. Pero es más fácil escapar de lo que crees, puesto que la mayoría de miedos tienen un mismo origen común.
La serenidad es algo que no muchos saben reconocer. Y es que al tratarse de algo que no es perceptible a través de los 5 sentidos físicos, la tarea de explicarlo es algo más difícil. En esta categoría vamos a definirte la serenidad, para que veas que se trata de un estado emocional muy concreto, y ayudarte a obtenerla para que vayas por la vida con la cara de las figuritas de Buda.
El coaching: función principal y cómo puede ayudarte a mejorar tus relaciones, salud e incluso tu carrera profesional / financiera.
Si estás tratando de encontrar la definición de subconsciente, decirte, lo primero, que nos enorgullece que seas un buscador o buscadora como nosotros. Lo segundo, que no queremos hacerte perder el tiempo, así que accede a esta categoría para seguir con tu aventura y encontrar lo que buscas.
Comprendiendo la emoción: concepto que aunque todos percibamos en el día a día casi nadie sabe definir con claridad. Y es que en este proyecto te lo vamos a explicar incluso de un modo científico, 100% objetivo, para que comprendas que las emociones son también «cosas», y que no solamente te afectan a ti, sino también a los de tu alrededor.
Autoconocimiento: significado y modos de llevarlo a cabo del mejor modo. ¡Aviso! Puede que tu vida cambie tan rápido que te de vértigo (y lo digo literalmente).
El concepto de creencia es también esencial para un desempeño en todos los ámbitos de tu vida, puesto que, estarás de acuerdo conmigo en que todo es mucho más fluido si alguien te anima respecto a si alguien trata de ponerte zancadillas a cada momento. Las creencias están relacionadas con ésto que te acabo de comentar.
¿Qué es el trastorno depresivo y por qué es como «morir en vida»? Si estás pasando por un bache como este (o alguien que conozcas), es hora de deshacerte de él del mismo modo que spiderman se quita la sustancia negra alienígena que lo convierte en venom.
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- Las características del elemento agua son mucho más amplias que «simplemente» la sustancia indispensable para la existencia de vida física. Existen investigaciones que apuntan a que el propio agua reacciona a los estados emocionales que le proyectamos. En esta categoría descubrirás toda esas cualidades «mágicas» y también las mejores formas de obtener agua de calidad (cómo filtrarla correctamente, si alcalinizarla o no…).
- El cuerpo de la dimensión de la mente es el medio con el que experimentas jugar a la parte mental del juego de la vida.. Se trata de un «plano» que utilizas a menudo, aunque ahora mismo te parezca algo «loco».
- Cualidades del elemento tierra: descubre cómo este preciado elemento es mucho más de lo que te han hecho creer, y cómo puede ser capaz de ayudarte a prevenir la mayoría de las enfermedades existentes (y además, gratis).
- Inteligencia emocional: qué significa este concepto tan en boca de todos hoy en día, tanto en el coaching, como en el desarrollo personal o en la propia psicología.
- Tener o no tener inseguridades: qué es lo que ha provocado que no puedas vivir la vida con plenitud y que siempre estés reprimiendo lo que quieres hacer, decir… y, sobre todo, ¿Cómo hacer caso omiso de la mente cuando trate de decirte que no hagas, digas… algo?
- Qué es salud mental según la oms y, sobre todo, cuáles son los mejores enfoques con el que puedes mejorarla día a día.
- Las emociones en el cuerpo se sienten «físicas», ¿Verdad? Lo cierto es que aunque efectivamente las emociones tienen impacto en el mundo físico (en tu cuerpo físico), su naturaleza no es realmente física, sino energética o informativa. En Essential Elements te vamos a explicar todo ello de forma científica, para que no tengas que «tener fé». A nosotros tampoco nos gusta.
- El concepto valentía es algo que a menudo la gente cree inalcanzable para ellos, pero nada más lejos de la realidad: se trata de algo relativo. Puede que para ti requiera valentía algo que para otro no, pero no por ello significa que no seas valiente. Te explicamos más a fondo este concepto en esta exclusiva categoría.
- La autoestima y el amor propio, ¿Son lo iguales? En caso de que no… ¿Cómo puedes lograr tener abundantemente de tan importantes cualidades?
- Descubre qué es y cuáles son las características del sistema nervioso.
- La definición de los pensamientos es algo que la gente normalmente no se toma demasiado en serio, puesto que cree que, al igual que las emociones, se trata de algo propio o subjetivo. Sinceramente, yo también creía eso, hasta que descubrí que se trata de información muy concreta que afecta incluso las mentes de los demás. De modo que, ¡Cuida tus pensamientos!