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Hormonas femeninas, libido e importancia de un deseo sexual sano

La vida sexual de la mujer depende de muchos factores tales como su estado emocional, periodo menstrual, tipo de relación que lleve con su pareja y, por supuesto, las hormonas femeninas libido, que son las encargadas de generar el deseo de tener relaciones.

Ahora bien, la libido, viene impulsada por otras hormonas que son las causantes de producir las sensaciones que se tienen durante el sexo como la excitación, formando parte de un proceso biológico muy interesante.

En el siguiente artículo, te hablaremos de qué trata todo esto y de qué forma juega un papel importante en tu desarrollo como mujer, haciendo que tu intimidad mejore y la sepas tratar adecuadamente.

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Índice de contenidos📚:

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Hormonas femeninas y la libido

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La libido, se encuentra influenciada por las hormonas sexuales de la mujer, por lo que producen sensaciones determinadas, generando reacciones químicas que tienen como foco principal el sistema nervioso central.

En este sentido, las hormonas femeninas libido que influyen en el deseo sexual son los estrógenos y la testosterona, del mismo modo, es necesario resaltar que en la intensidad de la libido se encuentra sujeta a diversos factores, tales como la edad, estilo de vida, emociones, etc.

De este modo, al llegar a los 35 años de edad, la mujer alcanza su plenitud sexual, por tanto, es en este punto donde todo el proceso se encuentra en su punto más alto, no obstante, al llegar la menopausia, y por condiciones biológicas, el deseo de tener sexo tiende a disminuir.

Cuál es la hormona de la libido femenina y cómo funciona

Este punto es muy importante, por la cual necesita de mucha comprensión y es que las mujeres poseen diferentes zonas que, al estar sometidas a estímulos, originan la excitación, ahora bien, el cerebro también cumple un papel fundamental en el funcionamiento de la libido.

Para saber cuál es la hormona de la libido femenina, el cerebro genera varias hormonas, como lo son la feniletilamina, que produce la exitacion sexual, y la dopamina, causantes del placer. Por tal motivo, al empezar ambas a producirse, podrás tener relaciones.

Es por ello que resulta indispensable tener clara la manera en que la libido funciona, además, es necesario que aprendas a conocer tu cuerpo y saber expresarle a tu pareja todos esos sentimientos, con la finalidad de que se puedan compenetrar al momento del sexo.

Hormona del deseo femenino: proceso de aumento de la libido femenina

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La hormona del deseo femenino, puede estimularse gracias a varios elementos, entre los que destacan: el tacto, el olfato, la vista y la exitacion de algunas zonas del cuerpo, lo que produce algunas reacciones en la mujer.

Ahora bien, al incrementarse la libido, se origina el orgasmo, que es el estado de clímax o placer que se tiene a la hora de tener relaciones sexuales, esto, a su vez, trae cambios muy marcados en el cuerpo. Cuando aumenta la libido se observan las siguientes características:

  • El flujo de sangre en la vagina y en la zona genital asciende de manera considerable.
  • Aumentan las pulsaciones y el ritmo de la respiración.
  • La lubricación de la vagina crece hasta el punto de volverse intensa.
  • Los pezones se endurecen.
  • Sensación de aumento de la temperatura corporal.

Reducción de la libido debido a cambios en la hormona del deseo sexual femenino

En contraparte, y es que, así como la libido femenina aumenta, también puede sufrir una disminución que trae como consecuencias una baja en el deseo de tener sexo, interviniendo diversos factores que son los causantes dependiendo lo que presente cada mujer.

Por ello, es necesario que conozcas tu cuerpo y sepas identificar cuando la hormona de la libido femenina afecte tu vida sexual y así poder aplicar los correctivos necesarios para que puedas superar este problema. La reducción de la libido femenina, se debe a lo siguiente:

  • Alumbramiento: después que la mujer da a luz, es normal que sienta un descenso en su apatito sexual, por lo que la frecuencia en la cual tiene relaciones, se reduce hasta varios meses después de haber ocurrido el parto.
  • La edad: a medida que pasa el tiempo y específicamente cuando aparece la menopausia, la producción de estrógenos disminuye, haciendo que el deseo sexual baje considerablemente.

Más sobre la hormona femenina que aumenta la libido: de qué forma puedes mejorarla

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La hormona femenina que aumenta la libido, depende de muchos elementos para que su funcionamiento se dé correctamente, por ello, debes estar atenta, ya que, aunando a los trastornos que se originan por la menstruación, te pueden crear ciertos desequilibrios.

En este sentido, existen métodos en los cuales te puedes valer para mejorar la libido, sin necesidad de recurrir a tratamientos que puedan afectar tu organismo ni tus emociones. Para mejorar la libido, debes aplicar lo siguiente:

Evita el estrés

El estrés es capaz de bloquear tus sentimientos, hasta el punto de no querer tener relaciones con tu pareja, por ello, debes liberarte, tratar de dejar los problemas a un lado y fortalecer la relación con tu pareja, para así provocar estímulos que desemboquen en el acto sexual.

Acepta tu cuerpo tal cual es

Nada es perfecto, un lindo cuerpo no es necesario para disfrutar del sexo, por esta razón, no pierdas el tiempo en estereotipos innecesarios, disfruta el momento siendo tú, esto traerá muchos beneficios a tu vida sexual.

Identifica bien tus zonas erógenas

Es clave saber cómo puedes llegar al orgasmo, conocer tu punto G, con cuales posturas te sientes más cómoda, que te produce placer y las partes de tu cuerpo más sensibles que te encaminan a una excitación prolongada.

No debes obsesionarte con llegar al orgasmo

El sexo es contacto, pasión, intercambio de sentimientos y disfrutar de la persona con quien compartes, el orgasmo no es necesario para vivir un momento agradable y experimentar sensaciones diferentes.

Aléjate de la rutina

La rutina ocasiona problemas con la pareja, por esta razón, la creatividad debe salir a flote, y es aquí donde los juguetes sexuales, la lencería y cumplir alguna fantasía es lo indicado para romper con los esquemas del día a día.

La libido femenina es fundamental para que tu vida sexual sea optima, sigue estos concejos y disfrutarás de todos los beneficios que trae para tu salud y placer.

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