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¿Cómo entender la ansiedad por separación en bebés y qué hacer al respecto?

Los bebés, a diferencia de lo que muchos creen, pueden llegar a desarrollar problemas emocionales, entre los que se incluye el padecimiento de la ansiedad, el cual se presenta sin previo aviso y llega afectar a niños incluso de pocas semanas de vida.

La ansiedad en los más pequeños, es un tema que se encuentra aún en estudio y del que cada día se aprenden más síntomas, causas, consecuencias e incluso variantes. Pero, aunque aún falte mucho por descubrir, los expertos tienen claro que uno de los tipos más frecuentes es el de separación.

Si estás a punto de convertirte en padre, seguro quieres aprender un poco más sobre la famosa ansiedad por separación en bebés. Por ello, en este post te estaré explicando algunos puntos como qué es, su frecuencia, qué síntomas presenta y cómo atenderla.

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Índice de contenidos📚:

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¿Qué es exactamente el trastorno de ansiedad por separación en bebés?

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La ansiedad en la primera infancia, o ansiedad en bebés, puede formarse por una larga lista de razones, que varían dependiendo de las condiciones y personalidad de cada infante. Entre los motivos de su formación, se encuentra la que se conoce como ansiedad por separación, un tipo bastante peculiar.

En general, se puede describir a esta clase de ansiedad en bebés como una sensación de miedo, angustia o preocupación excesiva que lleva al llanto y descontrol cuando el pequeño se siente de alguna manera desamparado o abandonado.

¿Qué siente el bebé?

Esta ansiedad emocional por separación en bebés, se da en los casos en los que el infante no puede encontrar a su alcance a las personas a las que se ha acostumbrado, por tener un mayor contacto constante, quienes son con los que se siente más seguro, que normalmente son su madre y padre, o incluso los abuelos, lo que le da la sensación de que puede estar en peligro o que sus necesidades no serán cubiertas como lo desea.

¿Qué tan común es la ansiedad por separación en bebés?

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Una duda que aqueja con mucha frecuencia a los padres, principalmente a los primerizos, es qué tan probable es que su pequeño desarrolle este tipo de problemas en el inicio de su vida. Y es que, en cuanto a la ansiedad, siempre ha existido un cierto grado de estigma, en el que se le ve como un problema grave que solo puede llegar a presentarse en casos muy aislados.

La verdad es que, específicamente cuando se habla de ansiedad por separación en bebés, esta es mucho más común de lo que la mayoría quisiera creer. Ya que se estima que buena parte de los bebés, principalmente en edades de entre 6 meses y 3 años, tienen un alto riesgo de comenzar a presentar esta clase de ansiedad.

En ella, juegan un papel importante aspectos como la personalidad del pequeño y cómo ha sido su vida hasta el momento. Hay niños que, incluso en la edad del margen de mayor riesgo, se sienten muy a gusto conociendo gente nueva, por lo que, en vez de sentir ansiedad cuando están alejados de sus padres, tienen total comodidad y se desenvuelven con mayor fluidez.

Y si, hasta ahora siempre había sido un niño que frecuentaba varias personas, por tener varios cuidadores o sus padres lo llevaban de visita a familiares muy seguido, probablemente el factor de riesgo también disminuya.

Principales síntomas de la aparición de sentimientos ansiosos por separación en bebés

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La sintomatología que presenta la ansiedad por separación es bastante variada y, como el punto anterior, también depende, en gran parte, de la personalidad y crianza que haya recibido el niño, por lo que, en este punto, puede complicar un poco el diagnóstico y hacerte creer ya sea que no existe problema o que está presente cuando se trata de otra situación.

Para considerarse realmente un problema de este tipo, el infante debe, de forma obligatoria, presentar varios de los síntomas de la lista que te mostramos a continuación por un tiempo de más de 4 semanas, ya que, normalmente, este es el periodo de adaptación que poseen los pequeños cuando se deben enfrentar a situaciones nuevas.

Mostrar alguno de estos síntomas cuando alguien nuevo los ha comenzado a cuidar es totalmente normal, y no debe tomarse como señal de ansiedad hasta que haya superado el tiempo mencionado. Dicho esto, los síntomas más comunes del trastorno de ansiedad por separación en bebés son:

    • Rechazo a enfrentar el entorno nuevo o dormir fuera de la casa de sus padres
    • Quejas de malestar como dolor de cabeza o estómago antes de acercarse la hora de la separación
    • Nervios
    • Sudoración excesiva
    • Temblores o taquicardia
    • Llorar o negarse a salir de casa por miedo a que lo dejen con otra persona
    • No querer estar solo en ningún momento
    • Pesadillas o problemas para dormir
  • Síntomas de pánico al momento que los padres se van
  • Dependencia excesiva cuando está en compañía de las personas que le generan confianza
  • Miedo a estar solo

¿Cómo atender la ansiedad emocional por separación en bebés?

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Durante los primeros años de vida, el cerebro del bebé está en plena formación, por lo que es importante evitar que se enfrente a emociones tan fuertes como la ansiedad y el estrés, que pueden llegar a limitar su desarrollo o generar problemas de confianza y baja autoestima.

Si tu hijo tiene síntomas de sentimientos ansiosos por separación en bebés, debes tomar cartas en el asunto lo más pronto posible y buscar ayudarlo a reducir las sensaciones que no puede controlar.

Para ello, intenta realizar algunos cambios, comenzando con la frecuencia en la que sales con él. Según tus posibilidades, intenta reducir la cantidad de tiempo que pasa con cuidadores, y haz que te acompañe a tus quehaceres, así, tendrá menos momentos que le generen ansiedad.

Otro aspecto importante, es que siempre lo tengas presente y lo trates como un individuo. Cuando salgas y dejes con alguien, despedirte y hacerle saber, de alguna manera, que pronto volverás a estar con él y, al llegar, salúdalo con mucho amor, así, sabrá que la espera no es eterna y que tú también estarás complacido del momento del reencuentro.