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¬ŅC√≥mo entender la ansiedad por separaci√≥n en beb√©s y qu√© hacer al respecto?

Los beb√©s, a diferencia de lo que muchos creen, pueden llegar a desarrollar problemas emocionales, entre los que se incluye el padecimiento de la ansiedad, el cual se presenta sin previo aviso y llega afectar a ni√Īos incluso de pocas semanas de vida.

La ansiedad en los m√°s peque√Īos, es un tema que se encuentra a√ļn en estudio y del que cada d√≠a se aprenden m√°s s√≠ntomas, causas, consecuencias e incluso variantes. Pero, aunque a√ļn falte mucho por descubrir, los expertos tienen claro que uno de los tipos m√°s frecuentes es el de separaci√≥n.

Si estás a punto de convertirte en padre, seguro quieres aprender un poco más sobre la famosa ansiedad por separación en bebés. Por ello, en este post te estaré explicando algunos puntos como qué es, su frecuencia, qué síntomas presenta y cómo atenderla.

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√ćndice de contenidosūüďö:

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¬ŅQu√© es exactamente el trastorno de ansiedad por separaci√≥n en beb√©s?

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La ansiedad en la primera infancia, o ansiedad en bebés, puede formarse por una larga lista de razones, que varían dependiendo de las condiciones y personalidad de cada infante. Entre los motivos de su formación, se encuentra la que se conoce como ansiedad por separación, un tipo bastante peculiar.

En general, se puede describir a esta clase de ansiedad en beb√©s como una sensaci√≥n de miedo, angustia o preocupaci√≥n excesiva que lleva al llanto y descontrol cuando el peque√Īo se siente de alguna manera desamparado o abandonado.

¬ŅQu√© siente el beb√©?ūü§Ē

Esta ansiedad emocional por separación en bebés, se da en los casos en los que el infante no puede encontrar a su alcance a las personas a las que se ha acostumbrado, por tener un mayor contacto constante, quienes son con los que se siente más seguro, que normalmente son su madre y padre, o incluso los abuelos, lo que le da la sensación de que puede estar en peligro o que sus necesidades no serán cubiertas como lo desea.

¬ŅQu√© tan com√ļn es la ansiedad por separaci√≥n en beb√©s?

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Una duda que aqueja con mucha frecuencia a los padres, principalmente a los primerizos, es qu√© tan probable es que su peque√Īo desarrolle este tipo de problemas en el inicio de su vida. Y es que, en cuanto a la ansiedad, siempre ha existido un cierto grado de estigma, en el que se le ve como un problema grave que solo puede llegar a presentarse en casos muy aislados.

La verdad es que, espec√≠ficamente cuando se habla de ansiedad por separaci√≥n en beb√©s, esta es mucho m√°s com√ļn de lo que la mayor√≠a quisiera creer. Ya que se estima que buena parte de los beb√©s, principalmente en edades de entre 6 meses y 3 a√Īos, tienen un alto riesgo de comenzar a presentar esta clase de ansiedad.

En ella, juegan un papel importante aspectos como la personalidad del peque√Īo y c√≥mo ha sido su vida hasta el momento. Hay ni√Īos que, incluso en la edad del margen de mayor riesgo, se sienten muy a gusto conociendo gente nueva, por lo que, en vez de sentir ansiedad cuando est√°n alejados de sus padres, tienen total comodidad y se desenvuelven con mayor fluidez.

Y si, hasta ahora siempre hab√≠a sido un ni√Īo que frecuentaba varias personas, por tener varios cuidadores o sus padres lo llevaban de visita a familiares muy seguido, probablemente el factor de riesgo tambi√©n disminuya.

Principales síntomas de la aparición de sentimientos ansiosos por separación en bebés

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La sintomatolog√≠a que presenta la ansiedad por separaci√≥n es bastante variada y, como el punto anterior, tambi√©n depende, en gran parte, de la personalidad y crianza que haya recibido el ni√Īo, por lo que, en este punto, puede complicar un poco el diagn√≥stico y hacerte creer ya sea que no existe problema o que est√° presente cuando se trata de otra situaci√≥n.

Para considerarse realmente un problema de este tipo, el infante debe, de forma obligatoria, presentar varios de los s√≠ntomas de la lista que te mostramos a continuaci√≥n por un tiempo de m√°s de 4 semanas, ya que, normalmente, este es el periodo de adaptaci√≥n que poseen los peque√Īos cuando se deben enfrentar a situaciones nuevas.

Mostrar alguno de estos s√≠ntomas cuando alguien nuevo los ha comenzado a cuidar es totalmente normal, y no debe tomarse como se√Īal de ansiedad hasta que haya superado el tiempo mencionado. Dicho esto, los s√≠ntomas m√°s comunes del trastorno de ansiedad por separaci√≥n en beb√©s son:

    • Rechazo a enfrentar el entorno nuevo o dormir fuera de la casa de sus padres
    • Quejas de malestar como dolor de cabeza o est√≥mago antes de acercarse la hora de la separaci√≥n
    • Nervios
    • Sudoraci√≥n excesiva
    • Temblores o taquicardia
    • Llorar o negarse a salir de casa por miedo a que lo dejen con otra persona
    • No querer estar solo en ning√ļn momento
    • Pesadillas o problemas para dormir
  • S√≠ntomas de p√°nico al momento que los padres se van
  • Dependencia excesiva cuando est√° en compa√Ī√≠a de las personas que le generan confianza
  • Miedo a estar solo

¬ŅC√≥mo atender la ansiedad emocional por separaci√≥n en beb√©s?

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Durante los primeros a√Īos de vida, el cerebro del beb√© est√° en plena formaci√≥n, por lo que es importante evitar que se enfrente a emociones tan fuertes como la ansiedad y el estr√©s, que pueden llegar a limitar su desarrollo o generar problemas de confianza y baja autoestima.

Si tu hijo tiene síntomas de sentimientos ansiosos por separación en bebés, debes tomar cartas en el asunto lo más pronto posible y buscar ayudarlo a reducir las sensaciones que no puede controlar.

Para ello, intenta realizar algunos cambios, comenzando con la frecuencia en la que sales con √©l. Seg√ļn tus posibilidades, intenta reducir la cantidad de tiempo que pasa con cuidadores, y haz que te acompa√Īe a tus quehaceres, as√≠, tendr√° menos momentos que le generen ansiedad.

Otro aspecto importante, es que siempre lo tengas presente y lo trates como un individuo. Cuando salgas y dejes con alguien, despedirte y hacerle saber, de alguna manera, que pronto volver√°s a estar con √©l y, al llegar, sal√ļdalo con mucho amor, as√≠, sabr√° que la espera no es eterna y que t√ļ tambi√©n estar√°s complacido del momento del reencuentro.