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驴Qu茅 relaci贸n hay entre la depresi贸n e hipotiroidismo?

El hipotiroidismo es una enfermedad bastante frecuente que puede afectar a personas sumamente variadas y sin importar su edad. Se presenta tanto en ni帽os peque帽os como en personas adultas o mayores, trayendo ciertas complicaciones al estado general de salud.

Entre estas consecuencias, hay quienes mencionan ciertas alteraciones neuronales y psicol贸gicas, como por ejemplo la ansiedad o la depresi贸n, problemas que al presentarse generan una mayor carga a la salud en general del paciente, por lo que deben tratarse de forma independiente.

Si has llegado hasta aqu铆, probablemente est茅s buscando entender qu茅 tan relacionadas est谩n en realidad la depresi贸n e hipotiroidismo. Para ello te explicar茅 c贸mo est谩n relacionados, cuales son las causas de este problema, c贸mo identificarlo y la manera en la que puedes lidiar con 茅l.

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脥ndice de contenidos馃摎:

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驴C贸mo se relacionan el hipotiroidismo y depresi贸n?

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Aunque se trata de dos enfermedades separadas, que de manera independiente no parecen tener nada en com煤n, desde hace bastante tiempo se tiene un conocimiento claro de que en realidad, hay una relaci贸n bastante estrecha entre los problemas de tiroides, espec铆ficamente el hipotiroidismo y los trastornos depresivos.

Es un hecho bastante frecuente que los pacientes que enfrentan depresi贸n posean cierta alteraci贸n en la funci贸n de su gl谩ndula tiroidea, o que, en algunos casos, la propia anomal铆a en la gl谩ndula termine ocasionando un problema depresivo o s铆ntomas propios de un estado de 谩nimo deca铆do.

Pero, para entender mejor este asunto, hay que primero hablar sobre la enfermedad de la tiroides en s铆, ya que, al comprenderla, queda bastante claro c贸mo puede influir en tu estado an铆mico.

驴Qu茅 se conoce como hipotiroidismo?馃

El hipotiroidismo es una enfermedad que consiste en la reducci贸n de actividad en la gl谩ndula tiroidea, la cual es la encargada de regular y controlar todas las reacciones metab贸licas de tu organismo.

Cuando aparece el hipotiroidismo, se ven afectadas gran parte de las funciones hormonales de tu cuerpo, trayendo como consecuencia una alteraci贸n total del sistema, que genera, entre otras cosas, afectaciones cardiacas, una mala regulaci贸n de la temperatura y dem谩s problemas, incluyendo un mayor riesgo a presentar trastornos propios del comportamiento que tambi茅n est茅n ligados a los procesos hormonales, como la depresi贸n.

Siendo esta la raz贸n por la que la relaci贸n entre los problemas de tiroides y depresi贸n se considera bastante estrecha.

驴Qu茅 causa que exista una relaci贸n tan fuerte entre depresi贸n e hipotiroidismo?

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Si bien ha quedado bastante claro que hay una relaci贸n muy directa entre estas dos enfermedades, miles de personas suelen quedar con la duda de a qu茅 se debe y m谩s espec铆ficamente por qu茅 el hipotiroidismo causa depresi贸n.

La raz贸n es bastante sencilla de entender, y es que, entre los aspectos hormonales de la tiroides, 茅sta tambi茅n posee una enorme influencia en todo lo que concierne a tu sistema nervioso central, por lo que, entre los s铆ntomas de este problema, se suelen encontrar elementos muy similares a los que se producen en una fuerte depresi贸n.

Cuando esto pasa, el cerebro termina gestionando de manera incorrecta los s铆ntomas y asociando que en realidad estas pasando por un episodio depresivo, lo que tras algo de tiempo genera que los s铆ntomas sean mucho m谩s reales.

驴Cu谩les son estos s铆ntomas?馃

Tanto la depresi贸n como el hipotiroidismo producen un desgaste en tu estado de 谩nimo, acompa帽ado por los siguientes elementos en com煤n:

  • Sensaci贸n de letargo
  • Cansancio
  • Dolor de cabeza
  • Falta de concentraci贸n
  • Disminuci贸n de la libido
  • P茅rdida de memoria
  • Somnolencia

驴C贸mo evitar confundir los problemas de tiroides y depresi贸n?

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Como habr谩s notado, el hipertiroidismo y depresi贸n comparten cierta cantidad de sus s铆ntomas, por lo que puede surgirte la duda de si es posible que hayas confundido uno de estos padecimientos con el otro.

En algunos los casos, cuando vas a consulta psicol贸gica porque crees tener depresi贸n, el profesional de la salud se encargar谩 de descartar otras dolencias y enfermedades a trav茅s de ex谩menes m茅dicos, entre ellos el hipotiroidismo, por lo que, en este punto, podr谩s saber si se trata o no de una confusi贸n.

Pero cuando esto no pasa, o no has tomado la decisi贸n de buscar ayuda profesional, hay otros elementos que puedes tener en cuenta para tener una mayor seguridad sobre tus sospechas y poder descartar cualquiera de ambas opciones, los s铆ntomas independientes.

Y es que, junto a los comunes, los problemas de tiroides y depresi贸n poseen sus propias caracter铆sticas independientes que no aparecen en el caso contrario. Por lo que si, tras analizarte sientes que lo tuyo se parece m谩s a una depresi贸n o a un caso de hipotiroidismo, aqu铆 estar谩 la respuesta:

S铆ntomas independientes del hipotiroidismo猬

  • Resequedad en la piel
  • Hinchaz贸n en el rostro
  • Aumento de peso
  • Debilidad muscular
  • Ronquera
  • Nivel de colesterol en la sangre muy alto
  • Irregularidad en el periodo menstrual
  • Afinamiento del cabello

S铆ntomas independientes de la depresi贸n猬

  • Tristeza desmedida
  • P茅rdida de inter茅s en las actividades que m谩s te gustan
  • Problemas para conciliar el sue帽o
  • Baja concentraci贸n
  • Ansiedad
  • Estr茅s

驴C贸mo combatir en conjunto los problemas de tiroides y depresi贸n?

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Si lamentablemente has desarrollado depresi贸n a causa del hipotiroidismo, es importante que no te dejes vencer y empieces a actuar en pro de tu mejor铆a lo m谩s pronto posible. Para ello, lo principal es que entiendas que, si bien son enfermedades independientes, no vas a poder solucionarlas tan separadas como quisieras, sino que requieres atender primero el detonante.

Para completar el tratamiento para hipotiroidismo y depresi贸n, es indispensable que consultes a un especialista que te ayude a encontrar la t茅cnica y medicaci贸n adecuadas para llevar a la normalidad tus niveles de hormona tiroidea, ya que de esto va a depender en gran parte la mejor铆a de tu estado an铆mico.

Mientras lo haces, puedes empezar a trabajar para manejar la depresi贸n, a trav茅s de procesos independientes como el Reenfoque Esencial, en el que se aplica un cambio de paradigmas que te ayuda a calmar tus emociones, combinado con cambios en tu rutina que promuevan la mejor铆a, como apoyo emocional de tus familiares o t茅cnicas de relajaci贸n.

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La depresi贸n es una enfermedad compleja sin importar su causa, pero 隆con algo de empe帽o y dedicaci贸n, no es imposible superarla!