Depreci贸n-mayor-cronica

Claves imprescindibles para entender la depresi贸n mayor cr贸nica

Todas las personas, pr谩cticamente sin excepci贸n, en alg煤n punto de la vida comienzan a sentir emociones negativas y sentimientos que muy f谩cilmente se pueden confundir con un estado depresivo, pero este en realidad es un problema de salud bastante serio que requiere cuidado.

En s铆, la depresi贸n se puede expresar en diversos subtipos, en los cuales tambi茅n encuentras varias etapas diferentes, comenzando por la depresi贸n leve hasta la avanzada. Una de estas es la denominada depresi贸n mayor cr贸nica, un trastorno que aqueja a cada vez m谩s personas.

Para conocerla, hay varios aspectos clave que debes considerar, comenzando por los esenciales, de los cuales te hablar茅 en el siguiente tema. Entre estos, podemos incluir puntos como qu茅 es, sus causas, principales s铆ntomas y las posibles consecuencias que puede traer.

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脥ndice de contenidos馃摎:

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驴Qu茅 es la depresi贸n profunda?

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Para entender qu茅 es exactamente este tipo de depresi贸n, hay que recordar que la tristeza y los sentimientos depresivos son parte natural de la vida. Puedes sentirte deca铆do emocionalmente por miles de razones de peso, como un fallecimiento, cambios dr谩sticos en tu vida o una decepci贸n amorosa, pero esto implica sensaciones pasajeras que se van superando con el paso del tiempo, por lo que no se le puede denominar estado depresivo.

Cuando en vez de ello, se trata de sensaciones persistentes que no est谩n ligadas a una experiencia o evento en particular y sobreviven al paso del tiempo, es cuando podemos mencionar la presencia de depresi贸n, y m谩s espec铆ficamente de un trastorno depresivo mayor cr贸nico. El cu谩l es la manera de referirse a este padecimiento ya a un nivel m谩s profesional, lo que implica un diagn贸stico m茅dico, raz贸n por la cual tambi茅n se le denomina depresi贸n cl铆nica.

Principales causas de la depresi贸n mayor cr贸nica

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Llegar a desarrollar esta clase de depresi贸n lamentablemente no es nada complicado. Todas las personas, tanto adultos como ni帽os, pueden terminar presentando cuadros de depresi贸n cl铆nica por una muy larga lista de razones, las cuales son tan variadas que resulta dif铆cil enumerar.

Por ventaja, entre todas las posibles razones, existen algunas principales, consideradas como motivos m谩s frecuentes por los que puedes padecer depresi贸n. Entre estos, se encuentran los siguientes:

Cambios hormonales猬

Existen pruebas que demuestran que ciertos cambios hormonales aumentan el riesgo de desarrollar depresi贸n. Por ello, en etapas de fuertes alteraciones como la adolescencia, menopausia o embarazo es m谩s probable terminar presentando s铆ntomas que lleven dicho trastorno.

Predisposici贸n gen茅tica猬

Si en tu familia existen varios casos probados de depresi贸n profunda, es muy probable que dispongas de cierta predisposici贸n, ya que los genes son considerados como una de las principales causas.

Consumo de medicamentos y sustancias猬

Sustancias nocivas como el alcohol, las drogas, adem谩s de la ingesta de ciertos medicamentos, aumenta el riesgo de terminar desarrollando diferentes trastornos de comportamiento y emociones, como por ejemplo la ansiedad y la depresi贸n de grado cl铆nico.

Otras casusas frecuentes猬

Sumado a las ya mencionadas, podemos destacar otras causas bastante frecuentes de depresi贸n, como, por ejemplo:

  • Haber sufrido abusos en la infancia o adolescencia
  • Vivir situaciones extremadamente traum谩ticas
  • Padecer de afecciones m茅dicas como el c谩ncer, diabetes o dem谩s
  • Vivir en un entorno social poco agradable
  • Ser v铆ctima de acoso o bullying
  • Inseguridades personales

Depresi贸n mayor: s铆ntomas m谩s frecuentes

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Para identificar de forma m谩s clara la depresi贸n mayor, es obligatorio acudir en consulta con un especialista en la salud, quien debe utilizar las herramientas, preguntas y estudios necesarios que confirmen o desmientan la presencia del padecimiento.

Pero, para poder llegar hasta ese punto, lo primero es que al menos puedas sospechar que la presentas, algo para lo que te puedes guiar con los s铆ntomas m谩s frecuentes, aquellos que funcionan como se帽al de alarma que te indican que algo malo est谩 ocurriendo.

Si presentas con bastante frecuencia o por un lapso mayor a dos semanas al menos tres de los s铆ntomas de depresi贸n mayor que te mencionar茅 a continuaci贸n, lo m谩s aconsejable es que acudas en consulta profesional, as铆 podr谩s realmente confirmar o descartar la presencia de problemas de depresi贸n.

Dicho esto, los s铆ntomas m谩s frecuentes son:

  • Dificultad para concentrarte y tomar decisiones
  • Sentimientos de tristeza constante
  • Irritabilidad a lo largo de la mayor parte del d铆a
  • P茅rdida de inter茅s en tus actividades favoritas
  • Sensaciones de inquietud, principalmente en las noches
  • Cambios en tu rutina de sue帽o, ya sea dificultad o ganas de dormir demasiado
  • Falta de energ铆a y cansancio aunque no te hayas esforzado
  • Sensaci贸n de culpa o de ser insuficiente para situaciones en las que normalmente no te sentir铆as de esta forma
  • Cambios en tu apetito, ya sea ganas de comer demasiado o de comer menos de lo normal
  • Pensamientos intrusivos e ideas de suicidio

Consecuencias del trastorno depresivo mayor cr贸nico

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A diferencia de otros estados depresivos, a esta clase de depresi贸n se le considera como una enfermedad propiamente dicha, que no solo trae repercusi贸n en tu estado an铆mico temporal sino tambi茅n en otros aspectos de tu vida, incluyendo tu salud mental a largo plazo.

Si hasta ahora no te has querido tomar en serio la idea de que podr铆as estar enfrentando un episodio depresivo, quiz谩 el entender qu茅 podr铆a llegar a ocurrir en el caso de no tratarlo, pueda ser de ayuda.

Entre las principales consecuencias de la depresi贸n emocional mayor cr贸nica, se destacan las siguientes:

Disminuci贸n de tu rendimiento laboral o acad茅mico馃し鈥嶁檪锔

Una de las primeras consecuencias que vas a notar es la disminuci贸n de tu rendimiento, sea a nivel acad茅mico o laboral. Y es que la depresi贸n te lleva a mantenerte en constante estado de tristeza, cargado de pensamientos negativos y sin 谩nimos de realizar ninguna actividad, lo que lleva procrastinar y evitar responsabilidades, algo que sin duda a la larga va a repercutir en tus ingresos.

P茅rdida de memoria馃挱

A un nivel ya m谩s neurol贸gico, la depresi贸n genera consecuencias graves en tu cerebro, como la p茅rdida de neuronas y la alteraci贸n de las facultades, lo que trae deterioro cognitivo y p茅rdida de memoria

Mayor probabilidad de padecer del coraz贸n馃珋

Las personas deprimidas ven como su sistema en general se va deteriorando, por lo que se vuelven m谩s propensas a desarrollar enfermedades e incluso a tener problemas cardiacos, que podr铆an terminar en infartos y hasta muerte.

隆Toma nota de cada uno de estos signos que son la alarma que tu cuerpo activa!馃搩

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