subconciente sueƱos

Mensajes del subconsciente a travƩs de los sueƱos

Para muchos, los sueƱos son un resumen de las vivencias del dĆ­a a dĆ­a, mientras que, para otros, son seƱales que nuestro subconsciente emite, razĆ³n por la cual, se le debe prestar mucha atenciĆ³n, ya que pueden tener un significado importante.

Ahora bien, todo esto tiene una explicaciĆ³n cientĆ­fica muy interesante, por lo que se habla de deseos reprimidos, o que son que son producto de experiencias cotidianas, manifestando informaciones que tienen relaciĆ³n directa con los sentimientos.

En este sentido, se puede decir que analizar los sueƱos es una tarea complicada y es que pueden presentarse sueƱos incomprensibles, con situaciones que, en la vida real, jamĆ”s has experimentado. A continuaciĆ³n, te mostramos mĆ”s informaciĆ³n sobre este atractivo tema.

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ƍndice de contenidosšŸ“š:

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SueƱos y subconsciente: comencemos resumiendo brevemente en quƩ consiste el primer concepto

analisis d los sueƱos

Para poder comprender la relaciĆ³n entre subconsciente y sueƱos es preciso que primero dediquemos unos breves momentos a explicar en el quĆ© consiste lo que se conoce como sueƱo.

Se trata de historias que se presentan mientras dormimos, las mismas pueden tener diferentes contextos como por ejemplo: graciosos, aterradores, extraƱos, amorosos, o tambiĆ©n, una repeticiĆ³n de las actividades cotidianas.

Los sueƱos, se sienten como si fuese la realidad vivida en ese momento y, en algunos casos, no se logra recordar la escena completa, solo los elementos que mas resaltan como las emociones vividas durante el mismo.

Pueden durar entre 5 y 20 minutos aproximadamente, no se tiene una cifra exacta de cuantas veces soƱamos, pero se estima que se pueden producir entre 3 y 5 veces en una misma noche, son de gran ayuda para desarrollar una buena memoria.

Los sueƱos y el subconsciente: miedos y deseos ocultos

Existen muchas probabilidades que, durante tu infancia, o en algĆŗn momento de tu vida, experimentes situaciones negativas o traumas, que de alguna manera produzcan malas sensaciones, razĆ³n por la cual, se repriman en el subconsciente.

Por ello, los sueƱos son capaces de revivir tales momentos, haciendo recordar esos sentimientos de intranquilidad o tormento, que seguramente pensabas que estaban olvidados, pero que el subconsciente fue capaz de resurgirlos a travƩs de lo que soƱamos.

En cierto modo, es recomendable tener el control de las emociones, aunque al estar retenidos durante tanto tiempo en el subconsciente, se corre el riesgo de que puedan ser liberados, siendo los sueƱos el principal elemento para sus manifestaciones.

Descifrando el subconsciente a travƩs de los sueƱos

sueƱo subconsiente

Los sueƱos tienen diferentes significados, todo depende de la persona y del tipo de experiencia que haya vivido durante su vida, por tal razĆ³n, se hace imprescindible darle la interpretaciĆ³n adecuada, ya que esta informaciĆ³n tiene un motivo justificado.

En este sentido, es necesario buscar el significado de los sueƱos que se tengan, siendo estos una seƱal de lo que el subconsciente quiere mostrarte, ademĆ”s de la conexiĆ³n con esos deseos que no pudiste cumplir o que deseas materializar.

Del mismo modo, la mejor manera de descifrarlos es recordar todo lo que sueƱas, por tanto, los sueƱos deben ser lĆŗcidos, ya que, de esta manera, puedas estar consciente de todo, hasta el punto de controlar todo lo que estas soƱando, y asĆ­ encontrarles el mejor significado.

ĀæQuĆ© revelan nuestros sueƱos sobre el subconsciente?

Los sueƱos pueden ser una advertencia de que algo va a suceder, un recordatorio sobre alguna actividad que necesites realizar, o un deseo que debas cumplir, por ello, suelen manifestarse de diferentes formas, expresando sensaciones Ćŗnicas y variadas.

De igual forma, el significado del sueƱo depende de cada persona, por lo que no podemos valorarlos de una manera genƩrica, siendo cada caso distinto, obligando a tratarse de manera muy particular. Esto es lo que revelan los sueƱos sobre el subconsciente:

SoƱar que te persiguen

Puede tener muchos orĆ­genes, en la mayorĆ­a de las ocasiones, significa que estas tratando de escapar de problemas que te tienen agobiado y, de alguna manera, no le encuentras soluciĆ³n, tambiĆ©n puede incidir si presencias eventos de este tipo que alteren las emociones.

Caer al vacĆ­o

Es relativamente comĆŗn, hace que nos despertemos gracias a la sensaciĆ³n que se genera caer al vacĆ­o, cuando se siente que el suelo desaparece por completo. Aparece cuando se atraviesa por situaciones econĆ³micas complicadas, pĆ©rdida de empleo o de bienes materiales.

SoƱar que se vuela

Viene relacionado con buenas sensaciones o por momentos positivos, generalmente, aparece cuando te sientes feliz o estĆ”s en una etapa de tu vida caracterizada por la plenitud, donde todo se encuentra segĆŗn lo planeaste.

SoƱar que se caen los dientes

Indica que estas preocupado o no te sientes seguro de los cambios que estĆ”s experimentando, tambiĆ©n expresan temores por algĆŗn evento donde vas a participar o por alguna experiencia vivida recientemente.

Encontrar dinero

Se manifiesta cuando necesitas dar a conocer pĆŗblicamente el valor de tu desempeƱo, pidiendo el reconocimiento de tus trabajos realizados, suele presentarse en personas que ejercen profesiones artĆ­sticas y de Ć­ndole similar.

SoƱar con agua

Significa que tus emociones pueden estar alteradas, llegando a diferenciarse de dos maneras: agua clara son encuentros agradables que viviste o estƔs por vivir, mientras que el agua turbia se relaciona con malestar o disgustos motivados por situaciones incomodas.

SoƱar que te encuentras en medio de un examen

Es un sĆ­ntoma claro de que te sientes juzgado de manera constante por todas las acciones que realizas, por lo que te sientes en la mira de todos, con la necesidad de que debes tener la aprobaciĆ³n de todos para ser aceptado.

SoƱar que estas sin ropa

Generalmente suele aparecer cuando escondes algo de lo que no te sientes orgulloso, sientes vergĆ¼enza o no te sientes preparado para afrontar una situaciĆ³n que por obligaciĆ³n debes cumplir, asĆ­ mismo, puede expresar felicidad y sentimiento de libertad.

SoƱar que muere un familiar cercano

Este sueƱo significa transformaciĆ³n, el superar una etapa y dar inicio a la siguiente, por otra parte, tambiĆ©n es indicativo de que, a la persona que ves fallecer, tendrĆ” larga vida y atravesarĆ” por un proceso de reinvenciĆ³n o renovaciĆ³n.

Etapas del sueƱo subconsciente

el subconciente y los sueƱos

Cuando dormimos, atravesamos por diferentes fases que son regidas por el cerebro, las mismas, son las que dan la capacidad de sentir, escuchar, ver y tener una secuencia coherente de todo lo que ocurre durante el sueƱo que tengamos.

Es por ello que se hace necesario identificar cuƔles son estos periodos y, de esta forma, conocer todo el proceso que conlleva esas pequeƱas historias que van de la mano del subconsciente como los son los sueƱos. Las etapas, son las siguientes:

    • La primera fase es conocida como vigilia, es el momento donde el sueƱo corre el riesgo de ser entorpecido, lo que puede significar alrededor del 5% del tiempo del mismo aproximadamente.
    • Seguidamente, durante la segunda fase, las denominadas ondas electroencefalogrĆ”ficas producen una frecuencia superior a las ondas theta, representĆ”ndose asĆ­ un porcentaje mayor al 50% del tiempo de sueƱo.
  • En los 2 periodos posteriores, el sueƱo se encuentra en su punto de mĆ”s profundidad, donde las ondas delta, se encargan de relajar mĆŗsculos y la frecuencia cardiaca, con una duraciĆ³n de 1 hora, ocupando el 20% del tiempo de sueƱo.

Tipos de sueƱos subconscientes en la mente

Como te hemos hablado anteriormente, los sueƱos pueden ser el reflejo de las preocupaciones que tengas, asƭ como el recuerdo de momentos felices e inolvidables. No todo esto queda en la mente, algunas cosas que se sueƱan pueden ser olvidadas completamente.

Se han presentado casos donde, mediante los sueƱos, se encuentran respuestas a dudas que comĆŗnmente se dificultan aclarar, o son motivo de inspiraciĆ³n, como por ejemplo muchos artistas manifiestan que sus canciones mĆ”s exitosas provienen de algo que soƱaron. Los tipos de sueƱos subconscientes, son:

  • SueƱos lĆŗcidos subconscientes: son aquellos donde el soƱador sabe de manera intencional quĆ© estĆ” soƱando, por ello, la persona tiene la capacidad de controlar lo que hace dentro del mismo, con pensamientos lĆ³gicos y recuerdos permanentes.
  • Subconsciente normal del sueƱo: aquĆ­, el soƱador es solo un observador, no tiene el poder de cambiar nada de lo que ocurre en el sueƱo, del mismo modo, tienen una percepciĆ³n distinta, ya que viven la historia de una manera diferente.

Enigma de los sueƱos subconsciente

soƱar subconciente

Este punto no es sencillo de explicar, ya que el origen de los sueƱos puede varias segĆŗn las experiencias vividas por cada persona, ahora bien, todo esto puede tener un patrĆ³n comĆŗn y no es otro que el subconsciente envĆ­a seƱales certeras a travĆ©s de lo que soƱamos.

Es por ello que, muchas veces, sientes la intriga por buscar un significado real de esas historias que viviste mientras dormĆ­as, pensando que todo tiene una razĆ³n de ser y, por tal motivo, existen varias hipĆ³tesis sobre este tema. Los enigmas de los sueƱos subconscientes, son:

ĀæPor quĆ© soƱamos?

Los sueƱos se originan debido a la acumulaciĆ³n de experiencias vividas o reprimidas, que se hacen presentes en nuestra vida, manifestĆ”ndose de diversas formas y tocando emociones profundas como tristeza, alegrĆ­a, rabia, entre otros.

ĀæQuĆ© quieren decir los sueƱos?

Pueden tener muchos significados, todo dependerĆ” de la situaciĆ³n que estĆ© presente durante ese momento, por lo cual, el subconsciente emite seƱales que, de algĆŗn modo reflejan el sentir o lo que queremos hacer.

SoƱar trae muchas ventajas, ayuda a desarrollar la memoria y recordar momentos que significan mucho en la vida cotidiana, de esta forma, el subconsciente siempre serƔ el motor de los sueƱos y el eje fundamental de las sensaciones experimentadas en ese momento.

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