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Salud mental infantil y de qué manera incide en el desarrollo integral del niño

La niñez es la base de la vida, una infancia sana en todos los sentidos es sinónimo de un futuro provechoso, para ello, es importante una buena formación académica y la atención de los padres en el hogar.

Ahora bien, en cuanto a la salud mental infantil se refiere, es un tema que hay que prestarle mucha atención, ya que pueden existir conductas que, de no ser atendidas como es debido, se corre el riesgo de que las mismas traigan como consecuencias daños mayores.

En este sentido, es de suma importancia conocer elementos como el carácter, la personalidad, hábitos, y estar muy analíticos si ocurre alguna alteración en estos factores para atacarlo de inmediato. Si deseas conocer más sobre el tema, te seguimos contando a continuación.

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Índice de contenidos📚:

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¿Qué es la salud mental infantil?

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Es cuando el niño reúne todas las condiciones adecuadas, partiendo del hogar, para el desarrollo de sus emociones, pensamientos y conducta, ya que de esto depende su desenvolvimiento tanto físico como mental en la edad adulta.

Contar con una buena salud mental pediátrica, permite al infante desarrollar habilidades de comunicación con otras personas, la manera en que puede enfrentar los problemas y tomar decisiones, con el fin de tener una vida plena y saludable.

Por esta razón, es importante garantizarles a los pequeños su bienestar psicológico, atendiéndoles en las necesidades que puedan presentar, como trastornos, cambios emocionales inesperados y algún otro síntoma que afecte su tranquilidad.

Trastornos comunes en la salud mental infantil

Es necesario resaltar que los niños muestran cambios de conducta a medida que van creciendo, por esta razón, en ocasiones se hace muy difícil detectar la presencia de algún trastorno, sin embargo, existen comportamientos a los que se debe prestar atención.

Por ello, es relevante saber identificar alteraciones que anteriormente no existían y que aparecen de un momento a otro hasta convertirse en un hábito. Los trastornos comunes, son los siguientes:

Trastorno por déficit de atención

El niño que padece de este trastorno se le dificulta prestar atención en las tareas escolares, actividades o en las relaciones interpersonales con otros menores, también muestran hiperactividad, conductas impulsivas y ansiedad.

Trastornos alimentarios

Suelen perder mucho peso debido a la obsesión que tienen por un cuerpo perfecto, suelen aplicar una dieta que en nada los favorece trastocando sus hábitos, corriendo el riesgo de desarrollar enfermedades como la bulimia o la anorexia.

Trastorno del espectro autista

Su principal característica es que los niños que lo padecen presentan problemas para relacionarse con otras personas, es un padecimiento neurológico y cuyo avance puede variar según la edad del pequeño.

Trastorno de ansiedad

Se identifican por el alto nivel de preocupaciones o miedos que el infante presenta, lo que le impide tener una vida social normal, ya que todos estos síntomas se manifiestan de forma permanente.

Trastornos de cambios de ánimo o depresión

Va ligado con la bipolaridad, el pequeño muestra cambios radicales en su estado de ánimo, mostrando tristeza y pérdida de interés, lo cual se va acentuando a medida que el tiempo pasa hasta convertirse en depresión.

¿Cómo detectar si existen algunos de estos trastornos de salud mental infantil en los niños?

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El primer paso es estar muy atento a todas las conductas o actitudes del niño, observando si son cambios recurrentes y prolongados, ante esto, debes actuar y conocer cuál es el origen de este problema.

El infante emite señales inequívocas de que algo sucede, que no se siente bien y, por ello, se debe actuar en consecuencia para, de esta manera, evitar males mayores que puedan afectar su desarrollo. Los síntomas son:

    • Dolores de cabeza y estómago.
    • Evita ir a la escuela.
    • Dificultad para conciliar el sueño.
    • Tristeza permanente durante varios días.
    • No se relaciona con otros niños ni personas adultas.
    • Puede llegar a hablar del suicidio.
    • Estado de irritabilidad de forma permanente.
    • Cambios radicales de ánimo en cuestión de pocos minutos.

Consejos para fomentar la salud mental infantil y prevenir problemas emocionales

La salud mental pediátrica debe atenderse como se debe y darle la importancia que requiere, hay que recordar que un niño con mente sana tiene un futuro prometedor, ya que no posee miedos que lo detengan, por ello, es necesario promoverla en todos los niveles.

En este sentido, existen diversas actividades que han sido diseñadas con este fin, y así, el menor pueda enfocar su mente y su energía en cosas positivas que lo ayuden a crecer, desarrollando todas sus habilidades. Los consejos para este particular, son los siguientes:

  • Crea una agenda donde planifiquen su tiempo, con horarios específicos para estudios, tomar una pequeña siesta, entretenimiento, etc.
  • Foméntales el hábito de la lectura, leer los puede ayudar a estimular su mente e imaginación.
  • Motívalos a construir juguetes hechos con materiales reciclables y a jugar con otros objetos como pelotas, tacos, entre otros.
  • Se deben realizar ejercicios en familia, todo esto con el objeto de fortalecer los vínculos con todos los miembros del hogar, además, sirve para la recreación.
  • Trata de que siempre se mantengan activos y distraídos en cosas positivas.
  • Acompáñalos a realizar actividades físicas.

El futuro de la atención a la salud mental infantil: desafíos y oportunidades

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Esta rama de la salud mental debe ser objeto de mucha atención, y es que, al hablar de los niños y de su integridad, es importante poner un empeño en tratar su condición psicológica para generarles el bienestar que tanto merecen.

Es por ello que se debe mirar al futuro, poniendo en perspectiva todo lo que haga falta para propiciar una evolución en esta materia y hacer que los infantes sean felices. Los desafíos y oportunidades son:

Desafíos:

  • Inculcarle a los padres que la salud mental infantil es tan valiosa como la salud física, que deben estar atentos a las emociones y conductas de sus hijos.
  • Estimular que los niños puedan expresar todo lo que sienten.
  • Crear campañas para la prevención y cuidado de la salud mental para los pequeños.

Oportunidades:

  • Aprovechar el momento y acompañar en este proceso a todos los niños que lo necesiten
  • Mostrar que cualquier trastorno tiene cura.
  • Difundir lecciones de lo que se debe hacer para que todos los infantes gocen de buena salud.

Nuestros niños nos necesitan, debemos cuidar su salud mental para que el día de mañana sean hombres y mujeres de bien. ¡Cuidémoslos!

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