hormonas dl amor

Las misteriosas 5 hormonas del amor. ¿Cómo funciona este equipo de pequeñas sustancias químicas?

El amor es uno de los sentimientos más hermosos que tenemos todos los seres humanos, ahora bien, el mismo no se promueve por sí solo, ni es obra de la casualidad. Para que se produzca, intervienen varios factores que son muy importantes en todo este proceso.

Las hormonas del amor cumplen un rol fundamental, ya que estimulan las diferentes acciones que dan lugar al cariño o, en este caso, el enamoramiento, teniendo como base a la oxitocina, siendo capaz de generar conductas que pueden cambiar la perspectiva.

Por ello, es fundamental que se conozca el funcionamiento de la misma y, de esta forma, saber cómo se origina este sentir tan especial. En la siguiente nota, conocerás todo lo relacionado con este tema, con toda la información precisa que debes saber.

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Índice de contenidos📚:

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Hormonas del amor: ¿Qué es la oxitocina?

las ormonas del amor

También conocida como la hormona del amor, se produce en el hipotálamo y, cuando se libera, tiene salida por la hipófisis, donde llega hasta la sangre y, de allí, se distribuye por todo el cuerpo, la misma tiene una función afrodisiaca, generando cariño hacia los demás.

En este sentido, es de las hormonas del amor que regulan las relaciones interpersonales, por lo que se encuentra estrechamente ligada con la confianza, ayudándote a identificar cuándo puedes entablar una amistad y cuándo no.

Cuando el cerebro libera oxitocina, se produce una sensación placentera, aumentando sus niveles con el contacto que provocan algunas acciones tales como un brazo, cuando se recibe un halago, en una reunión con los seres queridos, una sonrisa o conversación agradable.

Las hormonas del amor: cuales son las funciones de la oxitocina

Las hormonas de amor, en este caso, la oxitocina, está presente al momento de enamorarte, cuando tienes empatía con alguien, en las caricias, las miradas, durante el orgasmo. No obstante, ejerce una fuerte influencia tanto en tu mente como en tu cuerpo.

En el cuerpo, ejerce un papel esencial durante la lactancia y el parto, ya que estimula la dilatación de la vagina y de la cervical, lo que facilita todo este proceso, además, hace posible la producción de leche materna.

En cuanto a la mente se refiere, hace posible que se originen diversas conductas dependiendo del contexto, como, por ejemplo, una buena autoestima, la empatía, el amor entre padres e hijos, el aprecio hacia los amigos y, por supuesto, el amor de pareja.

Las cinco hormonas del amor: descubre cada una de ellas

hormona dl enamoramiento

La oxitocina, está acompañada por otros agentes, haciendo posible el afecto hacia los demás. Este grupo es conocido como las cinco hormonas del amor, las cuales son las encargadas de generar todos esos síntomas que conducen al cariño o al enamoramiento.

Por ello, es necesario que sepas todo lo que son capaces de hacer tanto en el cuerpo como en la mente, así como las distintas reacciones que producen y que logran hacerte sentir de gran manera. Las cinco hormonas del amor, son:

Dopamina

Forma parte del primer periodo del enamoramiento, de tal modo que origina diferentes sentimientos como, por ejemplo, el deseo de estar con una persona y el placer, siendo factor importante en la felicidad de una relación.

Así mismo, proporciona conductas que logran tu rechazo hacia aquello que no te gusta o te desmotiva y regula toda la motivación que puedas tener. Cuando esta hormona desaparece, es común que se presenten sentimientos negativos como la tristeza y el dolor.

Norepinefrina

Permite que el corazón pueda latir más fuerte, sube la presión arterial gracias al contacto con esa persona amada y provoca el rubor en el rostro, además, esta hormona es la principal causante del sudor en las manos y la alternabilidad en las emociones.

En este sentido, la norepinefrina te puede hacer sentir una efusividad totalmente desproporcionada, genera alegría y nerviosismo hasta el punto de ocasionar la perdida de sueño.

Feniletilamina

Tiene la capacidad de volver todo más intenso, debido a su mezcla con otros componentes que se encuentran relacionados con el amor, por lo que te sentirás más feliz y optimista, haciendo que el cariño hacia tu pareja crezca.

Esta sustancia se distribuye por todo el cuerpo cuando se está enamorado, no obstante, existen algunos elementos que la contiene y que pueden hacer aumentar sus niveles, tales como el chocolate o cacao.

Serotonina

Se asemeja la feniletilamina ya que también puede generar felicidad, y es que, cuando tu cerebro se acostumbra a estar al lado de tu pareja, sus niveles crecen, por lo que la necesidad de sentirse amado crece de manera constante.

Ahora bien, es importante destacar que los pensamientos positivos y las experiencias vividas también tienen el poder de hacer aumentar los niveles de serotonina. De la misma manera, las energías negativas suelen hacer reducir la cantidad de la misma en el cuerpo.

Oxitocina

Es la más importante dentro de este grupo, se libera mediante el contacto físico, ayudando a afianzar la relación sentimental con tu pareja,  por ello, al momento de besar, abrazar o acariciar, el cerebro logra descargarla en grandes cantidades, provocando la unión con la persona amada.

La oxitocina también es responsable de originar las contracciones durante el parto y de crear otro tipo de sentimientos distintos al amor, como lo son: la generosidad, empatía, igualdad y colaboración.

Hormona del enamoramiento: ¿de qué manera se puede estimular la oxitocina?

La hormona del enamoramiento puede estimularse de diversas maneras, y es que, la misma, se encarga de generar ese afecto tan importante hacia la persona que queremos, por lo que, gracias a estas actividades, sus niveles pueden aumentar de manera considerable.

Por esta razón, es importante que conozcas lo que debes hacer para fomentarla, todo esto de forma natural y sin necesidad de recurrir a químicos que puedan dañar tu salud. Para estimular la oxitocina, realiza lo siguiente:

  • Da y recibe caricias de manera constante.
  • Consume alimentos que estimulen su producción y aumenten sus niveles.
  • Practica yoga.

Las hormas del amor son muy fundamentales para generar este sentimiento tan importante, vale la pena conocer que son y cómo funcionan en el cuerpo.

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