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S√≠ntomas neurol√≥gicos ansiedad: ¬ŅCu√°les son y c√≥mo gestionarlos?

La ansiedad, es un trastorno que puede atacar a cualquier persona. Esta se presenta de muchas maneras y se expresa, principalmente, a través de distintos síntomas sobre todo físicos y emocionales, como los cambios de humor, temblores, nauseas, dolor de cabeza y una larga lista de otras consecuencias.

Pero, aunque estos aspectos sean los más reconocidos, algo que pocos tienen en cuenta es que, padecer problemas de ansiedad de manera frecuente también puede terminar generando consecuencias a un nivel mucho menos notorio, como el caso de los síntomas neurológicos, una consecuencia de la que no se suele hablar mucho.

En este artículo, te estaré hablando justamente sobre los síntomas neurológicos de sentimientos ansiosos, para que logres tener un mayor conocimiento y apoyarte en esta valiosa herramienta para entender mejor cómo dicho problema puede afectar tu vida. Para ello, entraré en temas como qué son los llamados síntomas neurológicos, cuáles consecuencias de la ansiedad entran en esta categoría y cómo lidiar con ellos de manera eficiente.

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√ćndice de contenidosūüďö:

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¬ŅA qu√© llamamos s√≠ntomas neurol√≥gicos de trastorno de ansiedad?

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Como te expliqu√© m√°s arriba, la ansiedad es un problema bastante frecuente que se expresa de m√ļltiples formas en tu vida y d√≠a a d√≠a. Cuando la padeces, es normal que, durante el tratamiento, escuches hablar de distintas categor√≠as de s√≠ntomas, en la que seguramente se incluye los llamados efectos neurol√≥gicos o neuronales.

Para conocer realmente qué es la ansiedad y cómo ataca tu cuerpo y organismo, es indispensable que tengas presentes a todos y cada uno de los llamados grupos sintomáticos, incluyendo el que, desde siempre, ha sido un poco más ignorado, el grupo de los neurológicos.

Cuando se habla de este tema en particular, se está refiriendo a las consecuencias o efectos que puede tener en tu cerebro y, más específicamente, en las neuronas que lo conforman, un ataque de ansiedad independiente, o el padecer de este trastorno de manera constante.

Se trata de efectos que, en la mayoría de los casos, no se notan al instante, sino que tras haber experimentado un periodo largo de problemas psicológicos asociados a la ansiedad, que es el punto en el que, por efecto secundario, el trastorno comienza a alterar el flujo y estado general de las neuronas, trayendo obvias consecuencias.

¬ŅPor qu√© es importante tener en cuenta estos s√≠ntomas? ūüßź

Hablar sobre síntomas neurológicos ansiedad no es para nada sencillo, en este tema, principalmente cuando se consultan fuentes especializadas, se hace uso de un lenguaje y metodología bastante compleja, que requiere de un alto conocimiento para entenderla del todo.

Esto hace que, la mayoría de personas, prefieran evitar el asunto y centrar su atención en los síntomas más visibles y simples de comprender, los físicos y los emocionales.

Pero, cuando padeces de este problema, debes evitar ignorar el aspecto neuronal, ya que, a diferencia del f√≠sico, este es el √ļnico que puede llegar a afectarte a largo plazo, incluso manteniendo los efectos cuando ya hayas logrado superar tu etapa de padecimiento.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas neurol√≥gicos ansiedad?

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Como seguro te imaginas, la cantidad de síntomas neurológicos de trastorno de ansiedad es bastante grande y puede incluso llegar a generar consecuencias relativamente preocupantes. Entre estos signos, hay algunos que debes siempre tener presente, ya que, en general son considerados los más comunes.

Si padeces ansiedad de forma frecuente, y has vivido con ella durante alg√ļn tiempo, es posible que puedas comenzar a padecer de:

Aparici√≥n de fobias por hiperactividad en la am√≠gdala ūüĎą

Si hablamos de síntomas de la ansiedad o ansiedad neurológica, este efecto puede que sea el más significativo y del que mayor conocimiento se tiene. En él, se ve afectada la acción de la amígdala, la cual es la encargada de alertar a las demás zonas del cerebro que algo peligroso va a ocurrir.

Al tener un ataque de ansiedad, este sistema de alarma se activa sin ser necesario, lo que, al poco tiempo, altera el tipo de respuesta, trayendo una hiperactividad que evita el proceso adaptativo del miedo y la alerta.

Con el tiempo, se crea una acci√≥n generalizada y desproporcionada que provoca una angustia casi constante y la aparici√≥n de miedos irracionales, lo que com√ļnmente llamamos fobias.

Alteraci√≥n en el sistema l√≠mbico ūüĎą

Se considera que el sistema límbico es una región de tu cerebro que incluye varias estructuras profundas, allí, se lleva a cabo todo el proceso cognitivo y relacionado con las emociones, por lo que está directamente vinculado a lo que sientes y lo que esto te hace padecer.

Entre los síntomas neurológicos estrés, hay quienes creen que se puede padecer una alteración significativa de esta área, que causa un efecto que se combina con el antes descrito. En él, las reacciones más comunes como la lucha y huida se ven alteradas, generando que no logres coordinar en qué situaciones debes aplicar presión y en cuales es mejor acudir a tu instinto de supervivencia.

A la larga, esto puede ocasionar que, sin intención, termines inmiscuido en situaciones de riesgo que podrías haber evitado, ya que, tu capacidad de comprender y apreciar tu vida, se ve poco a poco mermada, lo que termina causando aparición de depresión o similares.

¬ŅQu√© puedes hacer para lidiar con la ansiedad neurol√≥gica?

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Solventar este problema y evitar sus consecuencias a largo plazo es un punto que, aunque clave, no requiere una explicación demasiado detallada, aunque sí debes tener presente que puede tardar bastante en ser efectivo.

Si quieres acabar con los síntomas neurológicos ansiedad, debes ser consciente que, al igual que las consecuencias físicas, estos no se van a ir por sí solos, ni existe un remedio que los erradique de forma independiente.

Para acabar con ellos, es necesario que ataques el asunto de ra√≠z, y empieces a tomar en serio el problema que el trastorno de ansiedad representa en tu vida. Luego, simplemente acude en ayuda, y aplica soluciones efectivas como el Reenfoque Esencial, una herramienta que ha demostrado un alto poder al eliminar de tu vida problemas emocionales, incluyendo a este inc√≥modo y com√ļn padecimiento.

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