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5 pensamientos budistas que te guiarán por el camino de la sabiduría

Sea que consideres al budismo como una práctica a frecuentar, o que prefieras las enseñanzas de cualquier otra fe, no se puede negar que, debido a la gran influencia que ha dejado Buda a través de sus frases e ideas plasmadas, esta religión se puede interpretar casi como una filosofía de vida.

Y es que, la verdad, pocas doctrinas espirituales han logado un nivel de atención tan alto como el budismo, ni han podido ser el detonante clave de tantos cambios emocionales y de espíritu a nivel individual hacia un pensamiento positivo como el ofrecido por esta religión ancestral.

Los pensamientos budistas, son una clase de apoyo perfecto para todos, ya que se pueden aplicar sin importar la religión que practiques. Si te interesa conocer un poco de ellos, en este artículo enseñaré qué son, te daré 5 buenos ejemplos y te explicaré cómo pueden ser de ayuda.

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Índice de contenidos📚:

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¿Qué son realmente los pensamientos o frases del budismo?

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Antes de empezar a explicarte algunas de las grandes ideas que se incluyen en esta corriente de pensamientos, lo primero y quizá más importante es que entiendas un poco más a qué se refiere la idea de los pensamientos relacionados al budismo, ya que, en sí, es un concepto bastante sencillo de entender, pero también de confundir.

Cuando se habla sobre la idea budista o el pensamiento, lo que se hace referencia es a aquellas frases, enseñanzas y demás opiniones que definen al budismo y su filosofía. En ella, entran principalmente las ideas dejadas por el propio Buda, fundador de esta corriente de pensamientos, pero no se limita solo a ello.

En así, actualmente se pueden considerar en esta categoría, diversas opiniones que, aunque no fueron infundadas originalmente por Buda, o se atribuyen a él, o son dadas por otros pensadores relacionados al budismo y logran encajar a la perfección en lo que define las bases de cualquier ideal budista.

Descubre la sabiduría budista a través de sus pensamientos más profundos

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El budismo es conocido por ser una religión no teísta en la que la sabiduría y el pensamiento objetivo son parte fundamental y uno de los principales objetivos de la vida del ser humano. Es por ello que para nadie debe resultar extraño que entre las principales y más útiles citas budistas destaquen aquellas que prometen ayudarte a alcanzar un mayor grado de sabiduría, también llamado iluminación.

Tanto el fundador de esta fe como otros importantes pensadores nos han dejado una larga lista de ideas de este tipo, que hace que englobarlas a todas sea casi imposible. Es por ello que, el día de hoy, como parte del aporte a tu bienestar, te dejo 5 de los pensamientos que considerados por muchos los más importantes y fundamentales:

El dolor y el sufrimiento no son lo mismo

El dolor se asocia con una emoción legítima que se puede generar tanto por daño físico, como cuando te golpeas, o bien por detonantes emocionales, por ejemplo, cuando tu pareja te abandona. Por su parte, el sufrimiento no está directamente relacionado al detonante, sino que consiste más bien en la carga emocional negativa que mantienes contigo por más tiempo del que necesitas.

Con esta idea, Buda nos quiere hacer recordar que aunque no podamos evitar el dolor, la idea del sufrimiento sí es perfectamente evitable.

La plenitud está en la unidad

Una frase que a simple vista parece que no dice mucho, pero que en realidad habla del bienestar emocional. En sí, busca ayudarte a recordar una regla básica, el hecho de que siempre es necesario lograr un verdadero equilibrio entre la mente y el cuerpo cuando se está en camino a la paz, la sabiduría y el bienestar emocional. Dicho de otra manera, que necesitas cultivar por igual tu mente y tu cuerpo.

Tu dolor no necesita buscar culpables

La sabiduría del budismo abarca muchas cosas, incluso situaciones negativas. Entre las frases budistas perfectas para los días malos tenemos esta, que trata sobre la madurez, la responsabilidad y el compromiso que tienes tanto contigo como con los demás.

En sí, la frase es bastante simple, y es que tu dolor es solo tuyo, no tiene que estar enfocado en la búsqueda de culpables, sino en la sanación.

La valentía de desaprender

Siempre nos han hablado de la importancia de aprender, pero, ¿habías considerado que también es indispensable saber desaprender? Buda lo consideró desde siempre, ya que consideraba que así como su contraparte, saber olvidar o desaprender hábitos e información innecesaria y dañina es algo esencial para la felicidad y sabiduría.

La vida no es un camino llano

Parece algo innecesario de mencionar pero la verdad es un pensamiento que muchos no consideran. La vida no será fácil, ya que en ella seguramente entrarás en momentos en los que el camino parece cuesta arriba o peor.

Por ello, es importante mantenerte preparado y estar consciente de que vivir implica sortear algunos problemas.

¿Cómo los pensamientos budistas pueden transformar tu vida y tu perspectiva?

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Como habrás notado, las frases del budismo están ideadas para ser interpretadas por cualquier tipo de persona, sin importar si forma o no parte de esta religión. Pero aunque puedan ser tomados por todos, hay quienes los evitan por simplemente desconocer cómo pueden generar cambios positivos en ti.

La respuesta es bastante sencilla, y es que, al ser una fe que no se basa en la creencia de ningún dios, sino en la búsqueda de la espiritualidad a través de una contemplación realista y profunda de lo que es la vida, el enfoque de sus ideas está direccionado hacia el bienestar mental y no a ideas o promesas, lo que le da un mejor alcance.

Analizar los pensamientos dados por el budismo, o incluso poner en práctica las costumbres que se le asocian, como la meditación, te da un mayor control de tus emociones, lo que indudablemente se traduce en una mejor perspectiva de la vida.

Hay miles de pensamientos budistas adaptables a cualquier situación, ¡en ellos puedes encontrar aquello que necesitas!

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