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¿Qué son los pensamientos mágicos y como pueden afectar nuestra conducta?

Todos tenemos algún tipo de creencia que, aunque no sea cierta, nos aferramos a la misma, con intenciones de que esta puede provocar algo en nuestras vidas, bien sea algo negativo o positivo, por lo que los pensamientos mágicos suelen estar arraigados desde temprana edad.

Ahora bien, a simple vista, esto puede parecer algo sin importancia y hasta anecdótico, pero, si son utilizados con mucha frecuencia, pueden transformarse en una obsesión muy peligrosa, que llega a causar trastornos en el comportamiento.

Este tipo de ideas no conoce de edad, aunque es más frecuente en los niños, los adultos también pueden padecerlos de manera constante, formando parte de su estilo de vida. Este es un tema muy interesante, en la siguiente nota, encontrarás mayor información.

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Índice de contenidos📚:

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¿Qué son los pensamientos mágicos?

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Son aquellos pensamientos que se basan en cualquier deseo que se pueda tener, esperando que se haga realidad sin tener un sustento que lo fundamente, son erróneos, y se producen cuando existe la creencia de que tienen un efecto verdadero.

Es normal que estas ideas se presenten en nuestra mente de manera cotidiana, lo preocupante es cuando se hace un uso excesivo de las mismas, ya que, al momento de afrontar la realidad, se buscan soluciones poco lógicas o supersticiosas.

En este sentido, pueden crear distorsiones que afecten completamente lo que está pasando, logrando una percepción equivocada de lo que sucede, hecho que trae problemas tanto en la mente como en la manera de actuar.

Causas del pensamiento mágico

Pueden tener muchas causas, la primera de ellas, son las creencias que han tenido nuestros padres, quienes te han podido inculcar ciertas costumbres, que tienen como finalidad hacer que algo ocurra, sin que el procedimiento que se use tenga una base comprobable.

En segundo lugar, los niños son los que mayormente recurren a los pensamientos mágicos, por lo que creen que, a través de ellos, pueden cambiar la realidad, debido al escaso conocimiento que poseen sobre el origen de ciertos acontecimientos.

Otra de las causantes de peso, radica en que muchas personas los utilizan como medio para reducir la ansiedad y el estrés, ya que, al pensar en algún objeto o suceso en específico, pueden evitar padecer de este par de males.

Ejemplos de pensamientos mágicos

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Pues bien, es importante que sepas identificar cuáles son estos pensamientos, y es que, puede darse el caso de que se presenten en tu mente de manera cotidiana y no los reconozcas, hecho que te puede causar muchos problemas de aplicarse de forma excesiva.

En la sociedad de hoy en día, abundan este tipo de costumbres, hasta el punto de ser parte de tu estilo de vida, en ciertos casos, muchas personas se sienten complacidas por poner en práctica estos hábitos originados por el pensamiento mágico. Entre los ejemplos, se destacan:

Supersticiones

Son creencias que hacen pensar que al suceder un evento determinado podrá generar un efecto importante, como por ejemplo: voy a vestir con alguna prenda de color amarillo para que atraiga la prosperidad.

Amuletos

Se trata de objetos que son utilizados con el fin de que los mismos te puedan proteger o ayudar a resolver algún tipo de problema, este tipo de pensamiento es comúnmente inculcado por nuestros abuelos o familiares de la tercera edad.

Astrología

Es la manera de predecir lo que te va a suceder en tu presente o futuro, según lo que dicten la alineación de los planetas en un tiempo determinado. Un ejemplo de ello son los signos del zodiaco, el tarot, carta astral, horóscopo, entre otros.

Mitos

Son historias que relatan sucesos sobrenaturales, es un pensamiento mágico que se produce en torno a un lugar o persona en específico.

Rituales

Son ejercicios que se realizan basados en creencias religiosas, hechos con el fin de transformar acciones o sucesos, siguiendo pasos determinados, donde se tiene la fe y la convicción de que se puede lograr.

Brujería

Se trata de prácticas realizadas por personas que dicen tener habilidades especiales para realizar hechizos o rituales de los cuales se creen tienen el poder de cambiar las cosas o hacer que algo ocurra.

Tipos de trastornos que derivan de los pensamientos mágicos

Existen varios trastornos ocasionados por los pensamientos mágicos, los mismos suelen afectar de gran manera los patrones de conductas en situaciones determinadas, razón por la cual merecen mucha atención.

Estas perturbaciones aparecen en situaciones diarias, por lo que es importante que los identifiques y puedas autocontrolar las emociones que se puedan presentar en ese momento. Los trastornos más comunes que derivan de los pensamientos mágicos, son:

Trastorno del juego

Se produce al momento que se está jugando y existe la mentalidad de que algo se va a ganar, sin tener la plena certeza de que esto va a ocurrir. Un ejemplo de ello son las personas que juegan a la lotería y piensan que comprar un número les hará ganar todo el premio.

Trastornos psicóticos

Causan el delirio, además, crean distorsiones muy marcadas, alejando de la realidad de una manera significativa, es común en personas que padecen de esquizofrenia y otras enfermedades mentales.

Trastorno obsesivo compulsivo

Se caracteriza por pensar que en cualquier momento puede ocurrir una desgracia, creando una relación causa/efecto sin bases sustentables, un ejemplo de ello es: si dejo de comer una mañana, puedo sentir dolor de cabeza toda la semana.

Agorafobia

Se trata de un temor donde se siente la necesidad de salir a la calle con un amuleto para sentirse protegido, sin esto, es probable que aparezcan síntomas como ansiedad, miedo, entre otros.

Cómo los pensamientos mágicos pueden transformar tu vida

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Los pensamientos mágicos pueden ser de provecho si se utilizan de una manera debida, en este sentido, son un escape a los ataques de ansiedad, ya que sirven como mecanismo de defensa para alejarte de situaciones angustia o preocupación.

Del mismo modo, representan una manera de controlar las emociones, creando escenarios en la mente que pueden favorecer claramente a afrontar las diversas situaciones que se puedan presentar, sin la necesidad de llegar a alterar la realidad.

Por otro lado, es muy importante destacar que los pensamientos mágicos llenan vacios que dejan a un lado otras maneras de pensar, ayudando en elementos que quizás, por la manera tradicional, no podrás conocer.

La magia de tus pensamientos: cómo atraer lo que deseas a tu vida

La ley de la atracción manifiesta que todo lo que deseas con el corazón y con convicción, puede hacerse realidad, en este sentido, los pensamientos son una herramienta fundamental, por lo que te ayudan a idealizar y a elaborar todos los métodos a seguir.

Los pensamientos mágicos poseen la virtud de crear cosas que, al llevarlas a la realidad, pueden resultar imposibles de ejecutar, pero siempre existe la posibilidad de cambiar ese rumbo, siempre y cuando no se conviertan en una obsesión que se traduzca en trastornos mentales.

Quiero tener una casa grande, ser famoso o recorrer el mudo pueden sonar algo fantasioso, si trabajas en ello de manera sana, puedes lograrlo, debido al convencimiento con el que cuentas, por lo que, sin lugar a dudas, atraerás cosas positivas para ti.

¿De qué manera afrontar los pensamientos mágicos?

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Una forma eficaz de encontrarle solución a este problema es el Reenfoque Esencial, un proceso de cambio de paradigmas, donde se trabaja para tratar el problema de raíz y, así dar con la solución definitiva y, de esta forma, poder afrontar cualquier síntoma que se pueda presentar.

Por ello, es fundamental reconocer que padeces de estos pensamientos, que están alterando tu realidad y afectando directamente tu conducta, es así como debes ejecutar actividades que te ayudarán a lograr este cometido. Para afrontarlos, debes hacer lo siguiente:

  • Documéntate: si no puedes identificar el tipo de pensamiento que presentas, es de vital importancia que busques información, conocer sus características, para que, de esta manera, no hagas análisis errados.
  • Piensa: pregúntate internamente si las conclusiones que te haces son las adecuadas, si lo que has analizado tiene fundamento, o son solo conjeturas sin conocer lo que de verdad esta ocurriendo.
  • Enfócate en afrontarlo: si el pensamiento mágico es capaz de controlarte o generar malestar, adopta métodos que puedan convertir esta distorsión en cosas reales y positivas que te ayuden a manejar lo que sientes.

Relaciones del pensamiento mágico📃

Se trata de la conexión que existe entre el pensamiento con el elemento al cual va dirigido el mismo, razón por la cual existen diversos tipos, haciéndose necesarios que los conozcas para poder identificar su origen.

Estas relaciones deben ser analizadas, ya que generan una perspectiva irreal de lo que sucede, con comparaciones que, en la mayoría de los casos, carecen de sentido. Estas relaciones, son:

  • Relaciones de influencia en el mundo: son creencias originadas por la convicción en la mentalidad, que pueden cambiar el pensamiento debido a un hecho o acción. Ejemplo: si utilizo dos cubiertos de forma cruzada, se puede calmar la lluvia.
  • Relaciones de semejanza: ocurre cuando se comparan dos elementos con una característica determinada, los mismos poseen elementos iguales. Ejemplo: las personas de signo escorpio tienen una personalidad similar.

Los pensamientos mágicos pueden resultar nocivos para la conducta, es importante conocerlos, identificarlos y saber controlarlos, para que, de esta forma, puedas tener un equilibrio entre tus ideas (realidad mental) y la realidad física.

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