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Emociones innatas: ¬ŅQu√© son? ¬ŅCu√°les son las principales?

¬ŅRealmente conoces tus emociones innatas? La realidad es que la mayor√≠a de las personas que se auto-responde esta pregunta ni siquiera sabe lo que est√° hablando, porque el tema genera numerosas confusiones. Las emociones no son m√°s que una reacci√≥n de nuestro cuerpo que funciona con est√≠mulos.

La verdadera pregunta que prosigue a esto es, ¬Ņqu√© es ese est√≠mulo? ¬Ņse trata de un patr√≥n emocional o son emociones de nacimiento? Desde que un ni√Īo nace, comienza a imitar todas las acciones que realizan sus mayores, lo que significa que todas las implicaciones y reacciones son importantes en la infancia.

Por ello, es importante conocer m√°s sobre los sentimientos innatos. ¬°Y all√≠ vamos! ūüßź

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√ćndice de contenidosūüďö:

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¬ŅQu√© son las emociones innatas?

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Cuando se habla de emociones innatas, significa que son parte del ser humano, que absolutamente todas las emociones del ser humano son iguales y que se nace tanto como se crece con ellas. Aunque seg√ļn la psicolog√≠a pueden definirse de dos formas, las primarias y secundarias.

En base a eso, las emociones primarias o b√°sicas, son las que tratan de protegerse de los est√≠mulos que pueden resultar da√Īinos, de sobrevivir y protegerse aquel entorno que pueda resultar perjudicial. Aunque adem√°s de esto, tambi√©n representa el acercamiento a todo aquello que genera placer, como divertirse, comer, pasear.

Todos esos sentimientos innatos son parte del ser humano desde que es un beb√©. Un claro ejemplo de ello es cuando le acercas un objeto a un ni√Īo: siempre tendr√° alguna reacci√≥n ante esto, ya sea positiva o negativa.

¬ŅCu√°les son los sentimientos innatos?

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Los sentimientos de nacimiento son los que se tienen desde los primeros d√≠as de vida, o se forman durante la primera etapa de crecimiento. Sin embargo, seg√ļn varios psic√≥logos expertos, existen seis emociones que est√°n con el ser humano desde que nace, hasta que muere.

Uno de esos psicólogos es Paul Ekman, el cual en 1979 estableció que la emoción innata se basa en seis sentimientos, y estos son: alegría, tristeza, ira, miedo, asco y sorpresa. Otro que estableció una definición similar fue Goleman Daniel, quién afirmó que las seis emociones eran: aversión, felicidad, sorpresa, miedo, ira y tristeza.

Aunque si se analiza esas emociones, solo se puede tomar 4 de ellas para afirmar que el ser humano crece con ellas, y es que todas esas causan reacciones desde que se es un bebé. Dichas emociones innatas son: felicidad, miedo, tristeza e ira.

Una forma de representaci√≥n f√≠sica de una emoci√≥n innata como lo es la ira es, por ejemplo, arrugando la nariz o inclusive otra zona del rostro. Por otro lado, frente a una sorpresa, se reacciona abriendo muy grande los ojos. Ambas emociones son se√Īales base de un beb√©.

Nuestro mundo emocional: Las emociones innatasūü™ź

Cada ser humano desde que nace tiene un ‚Äúrepertorio emocional‚ÄĚ, el cual coincide con cualquier persona de su alrededor. Por ejemplo, si se coloca a dos beb√©s juntos, notar√°s que en alg√ļn punto llorar√°n casi por igual, y es que esas emociones que tenemos desde que nacemos est√°n desde muy peque√Īos.

Otro ejemplo claro de que los bebés reaccionan prácticamente igual es con un sonido fuerte, al momento de escucharlo, seguramente llorarán (aunque la emoción innata de miedo se fomentará un tiempo después).

Hay beb√©s que desarrollan un miedo particular a animales grandes, otros a ruidos, sombras y la lista es larga, pero, lo que queremos dejarte en claro, es que todos los seres humanos, desde muy ni√Īos, reconocen el temor.

Los sentimientos de nacimientos que quedan suelen quedar en todas las personas son el miedo o el temor. Sin embargo, lo que los diferencia entre los otros sentimientos, es el desarrollo o la causa de ese miedo, como lo puede ser al ladrido de un perro o a un ruido fuerte.

Entonces, en base a esto, comprendemos que esos sentimientos innatos que est√°n en cada individuo se pueden seguir incrementando con el paso de los a√Īos. Por ello, es necesario conocer en profundidad las emociones.

Las emociones, ¬Ņse aprenden o son innatas?

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Desde el primer momento del nacimiento de cualquier ser humano, hay emociones dentro de s√≠, que cumplen una funci√≥n b√°sica o est√°n en una fase de adaptaci√≥n. Como son tan peque√Īos, claramente no hay un t√©rmino especifico para entenderla como mala o buena, sino que simplemente se trata de una parte del peque√Īo que trata de relacionar con la sociedad como forma de supervivencia.

Entonces, los sentimientos innatos se van desarrollando como una fase ‚Äú√ļnica‚ÄĚ y especial de cada una de las personas, la cual no se pueden comparar del todo. Esa fase que entendemos como √ļnica proviene de un est√≠mulo.

¬ŅPor qu√© las emociones de nacimiento reaccionan a un est√≠mulo? ūü§Ē

Porque son su manera de reflejar o evidenciar las situaciones que han vivido o lo que se interpreta de esas vivencias. Por ello, cada una de las emociones que vive cada individuo son totalmente diferentes. Podríamos decir que, para cada ser humano, sus emociones se pintan de distintos colores.

Podemos volver a ejemplificar todas las reacciones del un bebé, que cuando escucha un ruido fuerte se asusta y llora; en cambio, cuando crece, quizá ya no les asusta un simple ruido, sino algo más concreto como lo es, por ejemplo, el ladrido de un perro.

Una de las formas en las que se fomenta este miedo, es que cuando, por ejemplo, el ni√Īo sale con uno de sus padres y un perro les ladra, el ni√Īo tendr√° miedo. ¬ŅPor qu√©? Esto sucede cuando el padre tambi√©n se asusta y el beb√© asocia el temor con el perro, de all√≠, desarrolla una emoci√≥n innata, pues lo relaciona con los sonidos fuertes.

Cuando un peque√Īo escuche un ladrido, generalmente suceder√° que lo retendr√° m√°s intensamente que un adulto.

La educación de las reacciones emocionales

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La importancia de la educaci√≥n sobre las emociones de nacimiento es relevante, ya que como te he mencionado anteriormente, ellas se fomentan durante la etapa de crecimiento. Es por ello que, lo recomendable, es prestar atenci√≥n al desarrollo de las emociones de los ni√Īos, ya que los padres pueden contribuir en la fase adaptativa, contribuyendo a que sea muy sana.

Podemos hacer que los ni√Īos tengan un crecimiento menos complejo, m√°s sano y basado en su bienestar. Sin embargo, es importante prestar atenci√≥n a todo lo que pasa en su entorno para que esas emociones innatas no le afecten a largo plazo.

Aprende a mirar con otros ojos las emociones innatas y te sorprender√° todo lo que puede haber en ellas. ūüôÉ

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